{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"لقاءات د. شريف رسلان | مجتمع فطرة","title":"رفع سقف المعقولات... وخفض سقف التوقعات","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/e3b48ae8\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":5207,"description":"عندما أرفع سقف المعقولات بالعلم والعمل وأخفض سقف التوقعات من الناس والظروف، أعيش براحة وواقعية، فأبذل جهدي بوعي دون خيبة أو إحباط.\nالواقعية هي أن أوازن بين طموحي الممكن وجهدي المبذول، فلا أرهق نفسي بوهم ولا أقيّدها بيأس.\n#فقه_النفس\n#مجتمع_فطرة","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/tTAXLJeOSEBZy3yyzpEHx45qPE5q79DGdENlnmYIJ4Q/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8xMGIw/YWI5YmU2YzU0MjU5/MzI5YWZkODZiNTM5/MTM5Zi5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}