{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Interessa","title":"Interessa | \"Academia do Sexo\": sexo também é exercício?","html":"","width":"100%","height":180,"duration":3188,"description":"Quem viveu os anos 2010 certamente se lembra do sucesso de 'Academia das Maravilhas', do Bonde das Maravilhas, que brincava com a ideia de que \"pra entrar nela tem que malhar todo dia\". Anos depois, artistas como Gloria Groove também voltaram a associar força, confiança corporal e movimento à sensualidade. Mas será que existe fundamento científico nessa relação? Afinal, sexo pode ser considerado uma atividade física? E o preparo do corpo realmente faz diferença na qualidade da vida sexual?\nAlém do gasto de energia, a discussão passa por temas como fortalecimento do assoalho pélvico, mobilidade, resistência, flexibilidade e até as dores musculares que algumas pessoas sentem depois da relação. Exercícios físicos podem melhorar o desempenho sexual? Existe um treino que favorece o prazer? E quando o desconforto após o sexo é esperado ou merece investigação médica?\nFlávio Teixeira, especialista em sexualidade e relacionamentos, marca presença para explicar como condicionamento físico, saúde e sexualidade podem caminhar juntos, sempre com base em evidências e sem tabus.\nSiga também o Interessa no Instagram (https://www.instagram.com/programainteressa/) e no TikTok (https://www.tiktok.com/@interessa.otempo).","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/8KxCi-hCt_9XeXKDsh17Qmtqfqb-Ju4MjmEcbLlgDN8/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ5MzU3LzE3MDY5/MDg3NDgtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}