{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Les Podcasts de CHOQFM 105.1","title":"VOYAGES - Comment combattre le décalage horaire ?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/e55cdbd5\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":395,"description":"Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.\nGrande amatrice de voyages, Nathalie Salmeron a donc décidé de vous parler de ses vacances avant la rentrée.\nEt en ce mardi 19 août 2025, parlons du décalage horaire.\nCar oui le décalage horaire peut vous pourrir la vie, à votre retour de vacances si vous ne mettez pas vite en place de petites astuces.\nAlors quelles sont ces fameux conseils que Nathalie a elle-même mis en pratique cette année ?\nEt bien la réponse se trouve dans cette chronique signée Nathalie Salmeron !\nAvec toutes ces petites astuces en votre possession, vous allez pouvoir combattre au mieux le décalage horaire et retrouver votre rythme au plus vite !\nChronique : Nathalie Salmeron","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/yeILz0yi9oXV6nrzYwzzSFzKVASDcK0tG_yVXmnjs34/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzQ3Mzc1LzE3MDEz/MjM5MjEtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}