{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Dar Darek – دار دارك ","title":"Coach Zakaria Oualhaci : sport, discipline et régime alimentaire – الرياضة و الانضباط","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/ea813c0a\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3425,"description":"Nouvel épisode du podcast Dar Darek avec Zakaria Oulhaci.\nAthlète, coach sportif et passionné de sport, Zakaria partage son parcours, ses routines et sa vision de la discipline.\nOn parle d’entraînement, de motivation, de nutrition… et de comment rester constant pour atteindre ses objectifs.\nPodcast produit par Dar El Mic\nSite Web : www.darelmic.com\nEn collaboration avec MindSept\nInvité : Zakaria Oualhaci.\n-Instagram","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/SX2KIR1bgVh3ENZ_GQDYLPd5cpl09oxEWwqzM86XGsI/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80MWNm/Yjg2NTMyMWZmNmNk/MjAyZWRmOTQ0ZTRk/MmJmNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}