{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Ma Parenthèse Cocoon - Radio","title":"Comment aider mon enfant à gérer ses émotions ?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/eb092e71\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":155,"description":"« Mon fils de 4 ans n’arrive pas à gérer ses émotions. Il pique souvent des grosses colères… Comment l’aider ? » Benoît, 42 ans Dans cet épisode, Laurence Le Henry, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, partage des outils concrets pour aider les plus jeunes à mieux comprendre et exprimer leurs émotions. Respiration, visualisation, ancrage… Découvrez comment la sophrologie peut devenir un véritable allié pour apaiser colères et frustrations, et renforcer la confiance en soi dès le plus jeune âge.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/-y3ciE8Li4vXD7WvsmZLCA_73YaFEsNG76CCuP172Nw/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83ZmIz/MzcxMmMzZjdlYzcx/NmQ5ZDEyOTcyZWJk/ODdkNS5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}