{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Klid v hlavě - ADHD podcast","title":"#9 S psychiatričkou Jitkou Holčapkovou: Nastavit si to jinak. Ale jak?","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/ed2da670\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1549,"description":"Co přijde po prvním velkém \"aha momentu\"? Proč je tak těžké přestat věřit vlastní \"všemohoucnosti\"? Celý díl si můžete poslechnout na Forendors.cz (https://www.forendors.cz/klidvhlave) nebo na HeroHero (https://herohero.co/klidvhlavepodcast). Ivona se potřetí vrací ke své psychiatričce. Počáteční euforie z diagnózy opadla a přišlo vystřízlivění. Ivona popisuje, jak jí pomalu dochází, že i ona má limity, které celý život nechtěla vidět, a jak to zpracovává. Sdílí své osobní reflexe o přátelství, a o tom, jak nevědomky přehlcovala lidi kolem sebe. Společně s MUDr. Holčapkovou se Ivoně daří pojmenovat svoji současnou situaci, najít v uvědomění si vlastní kapacity odrazový můstek a vyhnout se příliš vysokým očekáváním. Léčba pokračuje a Ivona je na dobré cestě, i když se všechno nezmění hned zítra. Děkujeme, že nás posloucháte, Ivona & FilipPodcast Klid v hlavě informuje a vzdělává. Nevydáváme lékařské rady. Pokud máte podezření na ADHD, obraťte se prosím na odborníka.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/KsnNCs7sRh8xFr5H0prmgkztwJtelzPRnWKesZmvMj4/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9kYjAz/MjkzOWY2MmI5NGQ1/ODUwOTFkMjk2MzNl/ZDZkMi5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}