{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Skąd to się bierze: Wróć do siebie","title":"Dwadzieścia lat słyszałam, że tak ma być. Endometrioza: skąd się bierze i co dziś naprawdę pomaga | Wróć do siebie · sezon 1, odcinek specjalny","html":"","width":"100%","height":180,"duration":3191,"description":"„Od pierwszej miesiączki słyszałam, że taka moja uroda.” Odcinek specjalny „Wróć do siebie” jest o endometriozie: chorobie, którą ma co dziesiąta kobieta, a na którą diagnozę czeka się średnio siedem lat. Dr Piotr Kaczka, ekspert do spraw żywienia funkcjonalnego i suplementacji klinicznej, odpowiada na pytania, które kobiety wpisują w wyszukiwarkę i piszą na forach: czy endometrioza to rak, czy jest śmiertelna, uleczalna i dziedziczna (z liczbami); skąd się bierze (miesiączkowanie wsteczne, estrogeny i oporność na progesteron, zapalenie, nerwy w ogniskach i dlaczego stopień choroby nie mówi o bólu; co o jelitach i bakteriach wiadomo, a co jest hipotezą); jak wygląda (torbiele, postać głęboka, adenomioza, „brzuch jak balon”, endometrioza po czterdziestce i po menopauzie); jak się ją dziś rozpoznaje (USG u kogoś, kto umie szukać, rezonans; dlaczego laparoskopia nie jest już warunkiem, a CA-125 nie jest testem); co dziś naprawdę pomaga (drabina leczenia według ESHRE 2022, NICE 2024 i PTGiP 2024: od leków przeciwbólowych, przez hormony, po nowe antagonisty GnRH, w tym relugoliks refundowany w Polsce od 1.10.2025, operację u specjalisty i osiem Centrów Leczenia Endometriozy na NFZ); i co jest polem żywienia: ferrytyna przy obfitych miesiączkach, dieta o niskim FODMAP na brzuch, pierwsze badanie z losowaniem o diecie śródziemnomorskiej z ruchem, czego nie odstawiać bez powodu (nabiał, soja, kawa), które suplementy mają dane, a które nie. Na koniec jedna decyzja na jeden cykl: dziennik objawów, badania z krwi i dwie wizyty.\nRozdziały:\n00:00 Rozmowa\n04:28 Wyniki\n10:31 Analiza 1: co to jest i cztery pytania, które wpisujesz w wyszukiwarkę\n14:39 Analiza 2: skąd się bierze\n21:12 Analiza 3: jak to wygląda i co z tego jest Twoje\n25:51 Analiza 4: co dziś naprawdę pomaga, czyli leczenie u lekarza\n35:50 Analiza 5: jedzenie, jelita, suplementy, czyli co jest moje\n45:12 Wnioski\n49:40 Ocena\nAutor programu jest właścicielem marki suplementów.\nŚciąga do odcinka (wzór dziennika...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/DWrAKpTNLFA6u7l3g4EB6Wys4piCFFE0IPH8T4TG6JY/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80MGU0/Nzk5NTRlZmMwYTE3/ZGI1NWJhYjYzMzUz/MzY5My5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}