{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Conversas com Alma","title":"Saber Estar Só","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/f08a9a13\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1095,"description":" Quando ouvimos a palavra \"solidão\", é comum que nos venha à mente um sentimento de vazio, de perda ou até de medo. Vivemos numa sociedade que privilegia o barulho, a conectividade constante, e onde estar só pode ser confundido com isolamento ou até fracasso. Mas... e se vos dissesse que a solidão pode ser um dos caminhos mais transformadores para o nosso autoconhecimento? 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPORTELA.LIVE","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/lbbGR2xe6drYZ0VASK8gEpRg6i7KXvhyTbW8gObL7No/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81ZGQ0/MTE4MzU2OGUwYjNj/YmVlMGQxZDhmNTYy/ODM0ZS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}