{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Podcast LEPSZY WIDOK","title":"Dlaczego skupienie zaczęło boleć? O walce algorytmów z Twoim układem nerwowym.","html":"","width":"100%","height":180,"duration":521,"description":"Jak permanentne przebodźcowanie zmienia strukturę naszych nawyków i niszczy zdolność do czytania książek czy oglądania filmów bez zerkania na ekran? Dlaczego współczesny świat tak bardzo boi się ciszy i co straciliśmy, zamieniając odpoczynek w konsumpcję kolejnych bodźców? Jak cyfrowy kontakt wpływa na nasze relacje, dlaczego czujemy się samotni, będąc w stałym kontakcie i czemu popularny ghosting boli tak mocno? Dlaczego najważniejszy związek, o jaki musimy zadbać, to ten z naszą własną głową?\nWspółczesny świat cierpi na brak ciszy, nie na brak informacji. Odłączenie się od cyfrowego hałasu staje się jednym z największych aktów odwagi naszych czasów.\nPosłuchaj tego odcinka i podaruj sobie coś, czego prawdopodobnie brakuje Ci najbardziej: kilka minut prawdziwej, niczym niezakłóconej ciszy.\nJeżeli po wysłuchaniu tego odcinka poczujesz, że ten problem dotyczy kogoś z Twoich bliskich – podaj ten podcast dalej. Pomóżmy sobie nawzajem odzyskać spokój.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/hfB8WhKYPQxSR3JYB8GwEdWAPu_MvqJIsqnaxliwTPc/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80YzJj/NjlmZDU3OWNhZGNl/MGU4OThlYjhiNDRk/OTMzNC5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}