{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Outdoorakademiet","title":"Solovandring","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/f4474903\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":3200,"description":"Er der specielle forhold når man tager på solovandretur? Er solovandring svært og kræver det mere af mig, end når jeg tager med andre på vandretur? Hør svarene i denne uges episode, hvor vi har Zack Østerbro og Solveig Willum i studiet, sammen med Christian Milbo","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/EkLfXYwrF8yYkmTtkiqDp3Ie8Bx_Rroy0THMyNzWeAg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzE2Nzg2LzE2MDc0/MzY3NzAtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}