{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Tiedotusosasto","title":"Temperamentin ymmärtäminen – stressinhallinnan ykkösväline","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/f57ebdfd\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":5149,"description":"Omien temperamenttipiirteidensä ymmärtäminen on paras väline oman stressinsä hallintaan, sanoo arvostettu ja palkittu psykologian emeritaprofessori ja temperamentin tutkija Liisa Keltikangas-Järvinen. \nTemperamentti on valmius tai taipumus reagoida ja toimia tietyllä tavalla, mutta ei ole tekosyy huonolle käytökselle. Jos ymmärtäisimme omia ja toistemme temperamenttipiirteitä, ymmärtäisimme itseämme ja toisiamme hieman paremmin.\nTyöpaikoilla tarvitaan kaikenlaisia temperamentteja, mutta yhteentörmäysten välttämiseksi on tärkeää luoda selkeät toimintamallit, odotukset ja yhteiset hyvän käytöksen säännöt.\nTässä jaksossa puhumme temperamentin ja temperamenttisyrjinnän lisäksi työelämän kuormituksesta ja siitä, miksi erityisesti nyt johtajat ja nuoret uupuvat. \nKeskustelemme myös teknologian ja sosiaalisen median vaikutuksesta työhyvinvointiin sekä voimakkaasta yksilöllisyyden kulttuurista, jota Liisa Keltikangas-Järvinen pitää jopa itsekkyyden kulttuurina. Onko nuorten pahoinvoinnin taustalla enemmänkin yksilöllisyyden kulttuuri, kuin paljon parjattu some?\nHaastattelijana Viesti ry:n toiminnanjohtaja Siina Repo.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/WoHIRp-jeLorUMOgxsFjprnHq9GznrATsA8W6NMCusM/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9zaG93/LzI5MzE5LzE2OTU4/MDk4MjYtYXJ0d29y/ay5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}