{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Lucky Loser","title":"Vom Urlaub in die UFC: Alex Poppecks verrücktes Debüt","html":"","width":"100%","height":180,"duration":4012,"description":"Ein Anruf im Griechenlandurlaub, ein Gegner mit rund 22 Kilo mehr – und nur wenige Tage bis zum Kampf:\nAlexander Poppeck erzählt, wie er ohne Zögern sein UFC-Debüt annahm.\n\nIm Gespräch nimmt uns Alex vom „urgent, call me back“ seines Managers bis in die Arena nach Belgrad mit.\n\nEr spricht über die Unterstützung seiner Frau, die improvisierte Vorbereitung, den kurzfristig gebauten Gameplan gegen Jovan Leka und den Moment, der den Kampf beendete.\n\nAlex erklärt auch, warum er den entscheidenden Treffer eher im Rippen-/Solarplexusbereich als an der Leber gespürt hat – und weshalb ihm der Weg vom Finish bis in den Backstage teilweise fehlt.\n\nDoch diese Folge geht weit über einen einzelnen Kampf hinaus: Wie schafft man es in die UFC, wenn man erst mit 18 mit Kampfsport beginnt? Woher kommt echtes Selbstvertrauen vor einer Extremsituation? Was unterscheidet Muay Thai von MMA?\n\nWelche Rolle spielen Ernährung, Weight Cut, Ruhe, Training und ein gutes Team? Und warum sieht Alex eine Niederlage auf dem Papier trotzdem als erfüllten Lebenstraum?\n\nAußerdem sprechen wir über Trash Talk, Kampfsport für Anfänger, den nächsten für den 10. Oktober angekündigten UFC-Kampf, Manifestation ohne Handlung und Alex Weg von starker Social Anxiety zum professionellen Fighter, Unternehmer und Gym-Betreiber.\n\nWenn dir das Gespräch gefällt, abonniere den Kanal und schreib in die Kommentare: Hättest du den UFC-Kampf mit rund 22 Kilo Gewichtsunterschied angenommen?\n\nKAPITEL\n00:00 Der Anruf aus dem Griechenlandurlaub\n03:21 Nur wenige Tage Vorbereitung\n05:31 Gameplan gegen 22 Kilo mehr\n10:02 Filmriss bis zum Backstage\n12:39 Vom Contender-Series-Rückschlag zum UFC-Traum\n17:52 Mit 18 erst angefangen\n20:28 Wie schnell ist man bereit für den ersten Kampf?\n23:14 Muay Thai vs. MMA\n25:02 Performance-Ernährung und Weight Cut\n29:20 Ruhe vor dem Kampf\n31:17 Woher kommt echtes Selbstvertrauen?\n35:06 Vorbilder, Trash Talk und Vermarktung\n39:25 Sind MMA-Fighter aggressive Menschen?\n42:52 Warum MMA statt...","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/Q_-AAi_wIRseLSIN5cHxNKhQTnBOSyXXVUqmhfSfpHY/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS83Njkz/NWRlM2M5NmFkODMz/M2VmYzg0ZWJjNzQ5/ZjMwNC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}