{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"SBOPcast","title":"106. Dicas de quem sabe gerir seu tempo: Carreira e Vida pessoal","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/fac94a92\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":2629,"description":"Neste episódio, conversamos com três renomadas oftalmologistas e mães inspiradoras: Dra. Luisa Hopker, Dra. Julia Rossetto e Dra. Carolina Gracitelli. Em uma troca enriquecedora, elas compartilham as alegrias e desafios de equilibrar maternidade e carreira, abordando temas como gestão de tempo, conciliação com a rotina familiar, liberação de responsabilidades no consultório sem ficar refém da agenda, organização do tempo para pesquisa, delegação de tarefas e rede de apoio, além de conselhos valiosos para jovens profissionais nessa fase.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/RrLlojNzc6Si_gFOGi_7LtQz21H-q5rWki1XN6ZyQ4k/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8wOGE3/M2Y3YzdlNDg0MjJi/OTA0MDQwZGU1Mjcz/YzdmNy5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}