{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Sacrée Sexualité !","title":"115 - Objectif : faire l'amour plus souvent - mon plan d'action en 3 étapes","html":"","width":"100%","height":180,"duration":1891,"description":"Après six ans de relation et un bébé, notre vie intime a beaucoup évolué. Pourtant la sexualité reste une priorité. Mon objectif de l’année : faire l’amour plus souvent ! Et surtout, plus spontanément.  Et dans cet épisode, je te partage le plan en trois étapes qui m’est venu, après plusieurs conversations de couple. En espérant qu’il t’inspire aussi. On parle de :Créer de l’espace pour la sexualité : ma solution préférée est de fixer des rendez-vous, sauf que mon mec déteste l’idée - que faire ? Identifier son ingrédient secret : ce plaisir que j’adore mais que je m’interdisais (et pourquoi ça change tout)Passer à l’action sans être parfaite : parfois on se retient d’initier, ou d’aller vers l’autre, car on se demande si on fait ‘bien’ - je t’explique comment laisser ça de côté Quand la fatigue est une bonne raison de faire l’amour, vs. quand c’est le signe que tu dois dormir !La sexualité comme dévotion : une approche inspirante qui permet de replacer la sexualité à une place centraleSi tu as l’impression que ta vie intime pourrait être plus épanouie sans savoir par où commencer, cet épisode pourrait t’apporter des pistes concrètes.Bonne écoute ! --Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : hello@lyviacairo.com ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/z7ZEvjtfg_DuQ3Rwb6Yirb3rjpqKroKZ_Pil31yFnbg/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9mYWQ0/MDVkZDM3MjQ5MWI4/YjViZmU5NmEzMTBm/NGIzOC5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}