{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Не учи меня жить","title":"214. Спокойствие в вашем мышлении (Эфир с Недели спокойствия и баланса)","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/fc41de0d\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1733,"description":"Неделя спокойствия и баланса в самом разгаре, и я хочу поделиться сессией здесь💎 \n\nНа этой сессии по поговорили о том, что чаще всего лишает нас ощущения спокойствия, и что с этим делать. \nРазобрали, почему внешние обстоятельства не создают спокойствие, даже если мы очень стараемся улучшить все вокруг себя. И как использовать мышление из спокойной опоры, чтобы эффективно отвечать на самые разные ситуации, которые вам преподносит жизнь. \n\n💬 Вы узнаете: \n– как возникает внутреннее давление и сравнение, \n– какие мысли незаметно уводят вас от опоры, \n– и с чего начинается спокойствие, которое доступно вам прямо сейчас. ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/1EfCM-IurIc5fW3Hj7p_ta2d5Q3CxKz7fu7jV-2117w/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS80ZWJi/ODM1Njg3OWExMDk4/ODUyMTZmNmU2NTgz/NDZlNi5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}