{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Impara a Leggere tra le Righe","title":"Abitudini atomiche: Piccole abitudini per grandi cambiamenti","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/fcacf198\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":1517,"description":"E se il segreto per una trasformazione radicale non fosse la motivazione, ma un sistema? In Abitudini Atomiche, James Clear svela come minuscoli cambiamenti quotidiani, piccoli come un atomo, possano portare a risultati straordinari. Dimentica gli obiettivi irraggiungibili. Impara un metodo facile e collaudato per costruire buone abitudini e sradicare quelle cattive, migliorando dell'1% ogni giorno. Questo libro non ti cambierà la vita in una notte, ma ti darà gli strumenti per costruirne una migliore, un'abitudine alla volta. Preparati a sbloccare il tuo vero potenziale.","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/c_VBP9013jdLrnvyHdZ9JUVE1rQKtHcotHOw8XFxcAM/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jMTQ1/NGE2YjVkZmQ2ZTNm/ZTBkNjZhNjNkM2E2/ZGJjYS5wbmc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}