{"type":"rich","version":"1.0","provider_name":"Transistor","provider_url":"https://transistor.fm","author_name":"Conversas com Alma","title":"Celebrar Pequenas Conquistas","html":"<iframe width=\"100%\" height=\"180\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https://share.transistor.fm/e/fd91ee51\"></iframe>","width":"100%","height":180,"duration":916,"description":" As pequenas conquistas são como as estrelas num céu noturno. Individualmente, podem parecer insignificantes, mas juntas formam constelações brilhantes que iluminam o nosso caminho. No entanto, quantas vezes paramos para realmente observá-las e celebrá-las?  ","thumbnail_url":"https://img.transistorcdn.com/lbbGR2xe6drYZ0VASK8gEpRg6i7KXvhyTbW8gObL7No/rs:fill:0:0:1/w:400/h:400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS81ZGQ0/MTE4MzU2OGUwYjNj/YmVlMGQxZDhmNTYy/ODM0ZS5qcGc.webp","thumbnail_width":300,"thumbnail_height":300}