E45: Pensum: LEA og REDs

Lav energitilgjengelighet og relativt energiunderskudd i idretten er tilstander som kan ha store konsekvenser for både helse og prestasjon hos utøvere, og som både trenere, ledere og helsepersonell som jobber med utøvere bør kjenne til. I september 2023, det vil si for en drøy måned siden, publiserte den internasjonale olympiske komite oppdaterte retningslinjer og forståelsesmodeller for LEA og REDs. 

I denne episoden møter du tre norske forskere som har vært sentrale i utarbeidelsen og oppdateringen av disse retningslinjene. Professor Jorunn Sundgot-Borgen, Norges idrettshøgskole, Professor Monica Klungland Torstveit, Universitetet i Agder, og Førsteamanuensis Therese Fostervold Mathisen, Høgskolen i Østfold, har til sammen mer enn 70 års erfaring og over 200 publikasjoner på dette feltet. Om du har spørsmål til episoden, ta gjerne kontakt med Jorunn ([e-mail]), Monica ([e-mail]) eller Therese ([e-mail]). Programleder er Solfrid Bratland-Sanda, professor i idrettsvitenskap og fysisk aktivitet og helse ved USN studiested Bø. Disclaimer: Solfrid har publisert en rekke artikler sammen med de tre gjestene i episoden, og Jorunn var hovedveileder for Solfrid på doktorgradsarbeidet hennes.

Sjekk også gjerne ut disse relevante linkene:
Mountjoy et al 2023 International Olympic Committee’s (IOC) consensus statement on Relative Energy Deficiency in Sport (REDs)
Mathisen et al 2023 Best practice recommendations for body composition considerations in sport to reduce health and performance risks: a critical review, original survey and expert opinion by a subgroup of the IOC consensus on Relative Energy Deficiency in Sport (REDs)
Mountjoy et al 2023 Avoiding the ‘REDs Card’. We all have a role in the mitigation of REDs in athletes

What is Trenerstudenten?

Trenerstudenten er en podcastserie for studenter om idretts- og treningsvitenskap, metode som brukes for praktisk treningsarbeid og forskning, og arbeidsrelevans for trenerrollen. På bachelor i idrett, trening og ledelse ved USN studiested Bø er målet å utdanne trenere og idrettspedagoger som kan utgjøre en forskjell for barn, ungdom, voksne og eldre enten man trener et juniorlag i fotball, mosjonister på treningssenter, eller personer med ulike helseutfordringer på et rehabiliteringssenter. For å få til det vil denne podcasten fungere som et verktøy for studentene. Hvordan lese vitenskapelige artikler, hvordan komme i akademisk god form, hvilke metodiske verktøy har vi både i treningsplanlegging og i forskning, og hvor kan du ha yrkespraksis i studiet? Lytt og lær! Podcasten ledes av professor i idrettsvitenskap og fysisk aktivitet og helse, Solfrid Bratland-Sanda, og i hver episode bidrar gjester av ansatte, nåværende og tidligere studenter fra studiet. Har du innspill til tema du ønsker at podcasten skal ta opp? Ta kontakt på [e-mail]