Todo mundo sabe que envelhecer com saúde demanda fazer exercícios físicos e ter uma alimentação equilibrada. Mas será que só isso basta para a longevidade? Este é um dos pontos abordados no terceiro e último episódio da série “60+: Caminhos rumo à 4ª Idade”, assinada pelas jornalistas Cinthya Oliveira e Tatiana Lagôa.
Dessa vez, elas abordam com entrevistados e especialistas sobre algumas ações que podem ser fundamentais na busca por uma longevidade saudável, especialmente em relação à saúde mental - extremamente afetada entre idosos durante a pandemia.
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