Gerir e lidar com emoções e comportamentos geradores de stress

O stress pode ser entendido como um mecanismo de reação natural do nosso organismo que, perante um problema, activa uma “resposta automática” que nos estimula a agir e a lidar com situações de perigo, emergências ou desafios. Contudo, o problema surge quando a percepção que temos de uma determinada situação é exagerada e induz sentimentos de medo, ansiedade, e angústia desfasados da real gravidade do problema. 

 

What is O G da Questão - Rádio Morabeza?

Sexo, libido, vida, maternidade, violência, masturbação, corpo, deficiência, orgasmo. Com a jornalista Lourdes Fortes e a antropóloga Celeste Fortes.