להחלים מכאב - בכל גיל

בפרק זה, אנחנו צוללים לעומק סיפורה מעורר ההשראה של עינת, רקדנית, מורה למחול, מורה ליוגה תראפיה וליוגה נשית, שמצאה את ההקלה משנים ארוכות של כאב כרוני מגביל ומעיק לחופש, תנועה, יצירה ובריאות מלאה. עינת, שהייתה רקדנית ומורה לתנועה, חוותה כאבים חריפים שהפכו לחלק בלתי נפרד מחייה. היא חיפשה פתרונות בכל מקום, אך הכאב הממשי והמטאפורי נמשך, עד שגילתה את גישת TMS התגלית ששינתה את חייה.

בפרק זה, עינת משתפת איך ההתמודדות עם TMS לא רק שחררה אותה מהכאבים הפיזיים אלא גם העניקה לה חופש נפשי ואמונה חדשה בכוחות שלה ליצור וגם לרפא. היא מדברת על המסע האישי שעברה, מהפך התודעה והשינויים שחוותה בחייה היומיומיים ובגישתה לבריאות וליוגה.

הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת ומלאת השראה, שבה עינת משתפת בתובנות העמוקות ובשינוי גישה אישית. זהו פרק חובה לכל מי שמחפש דרכים להתמודד עם כאב, למי שמעוניין להעמיק את ההבנה שלו בגישות מעצימות לריפוי עצמי ולכל מי שרוצה לשמוע סיפור מרגש ומעורר השראה על חוזק פנימי והתמודדות.

🎧 האזינו עכשיו ותן לסיפור של עינת להאיר את הדרך לשינוי וריפוי בחייכם.

What is להחלים מכאב - בכל גיל?

ברוכה הבאה לפודקאסט "מחלימות מכאב בכל גיל", הפודקאסט שנועד להפוך אותך לאשה חזקה, ממוקדת ורגועה. שמי רוני ענבר, עוד מעט בת 69 , מעל 20 שנים יוגיסטית מסורה, ו-14 שנים מורה ליוגה.

במשך שנים סבלתי מכאבים כרוניים, שהשפיעו על כל תחומי חיי. לעיתים היוגה הקלה על הכאבים, אך לעיתים הכאבים היו מתגברים עד כדי הגבלה מוחלטת. עד כדי מחשבה שהכאבים נגרמים בגלל היוגה. נזהרתי, עשיתי פחות - ודבר לא עזר. הניסיון למצוא פתרון לכאבים הוביל אותי ללימוד מעמיק על תסמונת הכאב ממקור רגשי. גיליתי שמקור הכאבים שלי המאד אמיתיים ופיזיים - הוא במוח. נדרש כאן אימון מוח!

במהלך המסע שלי להחלמה מהכאב הנוירופלאסטי, למדתי איך היוגה יכולה להיות כלי תומך ומעצים בתהליך הריפוי. היוגה עוזרת לי להקשיב לגוף שלי, להעמיק בהבנת הקשר גוף נפש, עליו מדברת גם גישת הריפוי מכאב כרוני. ליכולת של יוגה לחזק ולהרגיע יש תפקיד חשוב בהחלמה. בזכות הבנה עמוקה יותר של מקור הכאבים, ביחד עם שילוב תרגול היוגה, הצלחתי להתגבר על הכאבים הכרוניים.

בפודקאסט שלנו נעמיק בהבנה של תסמונת הכאבים הכרוניים ונלמד כיצד ניתן לרפא אותם בעזרת התובנות והכלים של היוגה. אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע הזה, ללמוד ולהתחזק.

תודה שהצטרפת אליי למסע הזה. בואי נתחיל!