نقطه سرخط – قسمت ۲۸– افسردگی، بخش اول: تاریک‌ترین زندان

Show Notes

از این هفته، در نقطه‌سرخط، سه‌گانه‌ «افسردگی» رو شروع می‌کنیم و در نخسین قسمت از این سه‌گانه، درمورد شیمی بدن حرف می‌زنیم و این‌که چطور همه‌ چیز ما بازی هورمون‌هامونه و چرا باید به شیمی بدن احترام بذاریم. هم‌چنین یک تجربه‌ شخصی خواهید شنید از تقابل با افسردگی.

What is Noghte Sare Khat | پادکست نقطه سر خط?

گاهی بايد لحظه­‌ای از همه­ چيز دست بكشيم و اندكی بيانديشيم. تأمّل كنيم. ببينيم در كجای جاده­ زندگي­مان ايستاده­‌ايم، و تهِ اين جاده به كجا می‌­رسد؟ گاهی بايد داستانِ زندگي­مان را ورق بزنيم، ببينيم كجای ماجراييم ... آن وقت است كه شايد دريابيم كه بايد بر اين داستان نقطه‌­ای بگذاريم و برويم سر خط؛ تا بتوانيم از نو شروع كنيم. نقطه ­سرخط مجالی است براي همين تأمّل كوتاه.
نقطه‌سرخط برنامه‌ایست از نوید توکلی.