I denne episode af PodCarsten er gæsten fodboldspilleren Pernille Harder, der for nylig vandt både det tyske mesterskab og pokalfinalen med sit hold VfL Wolfsburg. Med anførerbindet om armen venter nu en ny stor udfordring: EM i Holland med det danske landshold.
Temaet for episoden er "Hvordan bliver man verdens bedste fodboldspiller?" – et mål Pernille selv har sat sig, og som hun sammen med mentaltræner Carsten Oldengaard er i fuld gang med at jagte.
Sammen dykker de ned i, hvad der skal til for at nå helt til tops – både på banen og mentalt.
Hvad er PodCarsten – Mentaltræning på POD'en?
Mentaltræner Carsten Oldengaard, der til daglig træner talenter til verdensklasse atleter giver et indblik i det mentale performance værksted.
Et værksted, hvor vi taler om mentaltræning, mentale værktøjer, mental robusthed go styrke samt mental udvikling.