Espacio Mindfulness

En este episodio, Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, hablan sobre los pensamientos hábiles, cómo reconocer fortalezas y cultivarlas para contrarrestar la negatividad.

Show Notes

En este episodio, Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, hablan sobre los pensamientos hábiles, cómo reconocer fortalezas y cultivarlas para contrarrestar la negatividad.

What is Espacio Mindfulness?

Ana Loret de Mola y Brisa Deneumostier, las cofundadores y codirectoras de Mindfulness Perú, nos enseñan a través de ejercicios sencillos a vivir de manera más consciente y abierta.