Show Notes
3 Kernpunkte dieser Folge:
- Selbstwahrnehmung als Grundlage, um andere zu verstehen: Fang bei dir an. Suche nicht nur nach Lösungen da draußen. Schaue öfter mal nach innen.
- Sei demütig: Wir verändern uns. Wir lernen. Unsere Meinung ist immer relativ und wird sich wahrscheinlich immer mal wieder ändern. Besonders wenn du eine Meinung radikal vertrittst, besinne dich auf die Werte Menschlichkeit und Demut.
- Verkörpere, was du predigst: Rede nicht nur von etwas, lebe es selbst.
Über folgende Themen spreche ich mit Nico Roenpagel
- Was treibt Nico an? Was ist seine Vision für die Welt?
- Was macht Nico (beruflich)?
- Was bedeutet Achtsamkeit?
- Geschichte von Achtsamkeit
- Achtsamkeit als Hype: jedoch essentiell die Verbindung mit Compassion und Ethik
- Achtsamkeit in Unternehmen
- Was ist eine der größten Herausforderungen bei Achtsamkeit in die Gesellschaft zu bringen?
- Empfehlenswerte Ressourcen für Changemaker bzw. Entrepreneurs
- Stille als Moment der Begegnung: Nur weil wir selbst ruhig sind, heißt es nicht, dass es wirklich still ist.
- Humility und Demut
- Die Weisheit des Herzens und des Verstandes
Erwähnungen und Ressourcen
- The Mindful Eye: Contemplative Pedagogies in the Visual Arts von Nico Roenpagel
- Benjamin Joon
- Französischer Philosoph Michel Foucault
- Dystopia und Utopia
- Buddha und der Mittlerer Pfad
- Greater Good Science Center Berkeley
- Search Inside Yourself: Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit von Chade-Meng Tan
- me Collectors Room Berlin
- Mindful Leadership Circle
Gast dieser Folge: Nico Roenpagel
Als Lehrer für Bewusstsein und verkörperte Selbst-Führung fasziniert Nico die Verflechtung von innerer und äußerer Evolution. Ausgehend von seiner täglichen Meditations- und Körper-Geist Praxis seit über 15 Jahren, bringt Nico Achtsamkeit in Unternehmen, Universitäten und verschiedene kulturelle Bereiche.
Tanz, Stille und Natur in all ihren lebendigen Facetten sind seine langjährigen Quellen für Licht, Schatten und Erkenntnis. Weitere Inspirationsquellen für seine Arbeit sind Imagination, Evolutionsphilosophie, Aufstellungsarbeit, kollektive Intelligenz und Weisheitstraditionen.
Promoviert über die Rolle von Spiritualität im Kunsterleben (UNSW Australia), unterstützt ihn hierbei ein forschungsbasiertes Verständnis von Meditation und Body-Mind Praktiken. Sein momentaner Fokus liegt auf der Entwicklung neuer Formen vom Achtsamkeit für die Arbeitswelt und der Durchführung von Programmen u.a. bei EbayKleinanzeigen, BwConsulting und SoundCloud. Hierbei liegt ihm die Integration von mehr Menschlichkeit und Mitgefühl in Zeiten von Digitalisierung und Entkörperlichung am Herzen. Als Mitgründer des Mindfulness Leadership Circle versteht Nico „Führung“ stets als eine zu entfaltende Selbst-Führung von Innen heraus.
Auch für den Bereich Bildung und Kultur entwirft Nico kreative Formen von Achtsamkeit, beispielsweise durch sein Buch zu kontemplativen Ansätzen im Kunststudium oder durch eine laufende Kollaboration mit dem Rundfunksinfonieorchester Berlin in dem Konzertbesucher vor dem Konzert gemeinsam meditieren. In Museen leitet Nico experimentelle Art & Mindfulness Workshops und arbeitet momentan an einer Achtsamkeits-App (prototype) für Kunstmuseen. Seine leitenden Werte sind Mut, Demut und Mitgefühl.
nicoroenpagel.com
What is Deep Dive?
Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben.
Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum?
Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dabei sprechen sie über Themen rund um Wellbeing, regenerative Arbeit, Produktivität, Self-Leadership, Organisationsentwicklung, Ökonomie des Wohlergehens, New Work, Arbeitskultur, Entrepreneurship, Life Design, Gesundheit und vieles mehr.
Immer wieder fühlen wir uns gezwungen, uns zwischen Freude, Gesundheit, Karriere und Purpose zu entscheiden. Selbst die Erfolgreichen und Privilegierten unter uns (und sind wir nicht alle privilegiert?) kommen selten dazu, die richtigen Dinge zu tun. Jene Sachen, die uns wirklich wichtig sind.
Wir spüren, dass es wichtige und erfüllende Möglichkeiten gibt, unsere wertvolle Zeit zu verbringen – auch wenn wir nicht genau sagen können, was sie sind. Am Ende verbringen wir jedoch unsere Tage stattdessen systematisch mit anderen Dingen. Wir werden abgelenkt. Es kommt immer wieder etwas dazwischen. Irgendetwas ist immer.
Schnell haben wir das Gefühl, dass wir alles andere für die eine Sache opfern müssen. Doch eine Balance zwischen diesen Aspekten ist nicht nur möglich sondern essentiell.
Bei Deep Dive geht es darum, wie du ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung führen kannst – ohne Abstriche in deiner Mission oder Karriere zu machen.
Weitere Impulse gibt es hier: https://www.keinezeitzuleben.de