Het denkmodel

 In deze aflevering leer je hoe ons denken werkt – van het bewuste denken tot het persoonlijke en collectieve onbewuste. Aan de hand van heldere metaforen (denk aan apps, processors en geheugen) wordt uitgelegd waarom we soms vastlopen in ons hoofd, en hoe meditatie helpt om ruimte en helderheid te creëren. Je ontdekt wat ‘bubbels’ zijn, waarom ze ons denken verstoren en hoe je die kunt opruimen voor meer rust, energie en focus. 

What is Leer denken wat je wilt denken?

De podcast 'Leer denken wat je wilt denken' bespreekt de achtergronden die elke serieuze, in zen geïnteresseerde moet weten. Het is bedoeld als achtergrond voor zenleraren in opleiding, maar het is ook zeer bruikbaar voor serieuze zenstudenten.

Veel traditionele begrippen zoals verlichting en koans worden ontsloten op de praktische wijze. Ook de fysieke kant van zen komt aan bod in de vorm van herkenbare informatie over stress- en gelukshormonen alsmede het belang van een juiste houding tijdens de meditatietraining. De psychologische kant van zen wordt zichtbaar in episoden over de taal van symbolen en over het verwerken van ervaringen.