É muito comum a gente ouvir que a gravidez é um processo natural, e é verdade, mas isso não significa que a mulher não possa se preparar para enfrentar a gestação e o parto. A gravidez causa diversas mudanças fisiológicas e hormonais. Entretanto, por mais que todo esse processo seja esperado, é comum sentirmos dificuldades de adaptação, que continuam alguns meses após todo processo gestacional. Para falar melhor sobre o assunto, conversamos com a fisioterapeuta pélvica especialista em gravidez Rosana Dantas.
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Informação clara sobre o que é importante para sua saúde, mas que muitas vezes a gente não fala por vergonha ou preconceito.