Show Notes
Hablamos con Veva de Sousa, que tiene varias empresas relacionadas con activar lo mejor de las personas aplicando neurociencia a creatividad y deporte en la metodología de coaching experiencial. Hablar con Veva es hablar de todo aquello que te saque lo mejor… comunicación, hábitos, creatividad.
Nos habla de ese estrés relaxing (perdona Veva que no sepa escribirlo), ese estrés que nos viene tras gran estrés, cuando nos relajamos. Cuando paramos, esa mirada hacia el interior, para no abrumarte. Va al mundo no laboral, porque en el trabajo siempre estamos mirando hacía afuera, no hacia dentro. Ella se centra en esa mirada interna para dosificar energías.
Nos habla de energías positivas. Para activar su trabajo, nos habla
- del entorno, de la gente que está a tu alrededor,
- de enfoque, de las miradas hacia el exterior o hacia el interior,
- y de eventos significativos, que tienen un impacto emocional.
Con esos tres ingredientes combinados tienes la clave de la felicidad. Lo tiene muy claro.
Entrevista que tiene ese ingrediente tan interesante como difícil de encontrar: os dará miradas nuevas a realidades cotidianas. Ese elefante en la habitación.
¡Gracias Veva! ¡¡¡Sigue con esa super energía!!!
Nos recomienda tres libros:
“Stolen Focus” de Johann Hari, que nos habla de perspectiva.
“Cómo hacer que te pasen cosas buenas” y “Personas Vitaminas” de Marían Rojas Estapé