Deep Dive

Kirstin Knufmann ist Rohkost- und Algenexpertin, Buchautorin und Gründerin von PureRaw.

Show Notes

3 Kernpunkte dieser Folge:
  1. Bleib dir selbst treu: Lerne nein zu sagen und darauf zu hören, was dir dein Bauchgefühl sagt.
  2. Versuche deine Produkte deiner Zielgruppe möglichst zugänglich zu machen: Was möchte und braucht deine Zielgruppe? Berücksichtige Sachen wie das Design und die alltäglich Praktikabilität, um deine Produkte möglichst attraktiv zu machen.
  3. Sei immer flexibel: Wenn sich deine Zielgruppe verändert, muss man oft auch die eigenen Produkte anpassen. Wer Anfangs deine Zielgruppe war, ist es später vielleicht nicht mehr.
 
Erwähnungen und Ressourcen:
  • www.pureraw.de
  • RAW!: Meine raffinierte Rohkost-Küche von Kirstin Knufmann (Buch)
  • Algen: Das gesunde Gemüse aus dem Meer: kreativ zubereitet, ob als Smoothie, Suppe, Salat, Pasta oder Kuchen von Kirstin Knufmann und Jörg Ullmann (Buch)
  • TEDx Talk beimTEDxMagdeburg 2019
  • Algenfarm von Jörg Ullmann
  • Gründerkids
 
Über folgende Themen sprechen wir:
  • Gründungsgeschichte von PureRaw
  • Die Branche der Nahrungsergänzungsmittel
  • Gute Entscheidungen treffen
  • Umgang mit Energieräubern
  • Die Alge als Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel
  • Wie können wir mehr Bewusstsein gegenüber bestimmten Themen steigern?
  • Die Bedeutung der Positionierung und von Marketing
  • Warum es wichtig ist, sich selbst treu zu bleiben
  • Sich lieber auf wenig fokussieren und nicht versuchen, alles zu machen
  • Als Vorbild agieren und vorzuzeigen, dass es praktisch umsetzbar ist
  • Transparenz und klare Kommunikation
  • Kirstins Erfahrungen mit vielen Frauen in einem kleinen Team
  • Einblicke als Gründerin
  • Warum PureRaw über 200 Produkte im Sortiment hat
  • Die Herausforderung nachhaltige Verpackungen herzustellen bzw. zu nutzen
  • Umgang mit Kompromissen und Misserfolgen
  • Bio-Qualität und verschiedene Analyseverfahren
  • Wie wichtig ehrliches Feedback und andere Perspektiven sind
 
Gast dieser Folge: Kirstin Knufmann
Kirstin Knufmann war schon immer sehr vielseitig und wollte auch schon immer mehr! Sie wurde in Frechen bei Köln geboren und machte eine Ausbildung in der Immobilienbranche, bevor sie sich dazu entschloss einen anderen Weg einzuschlagen. 

Neben ihrer Leidenschaft zu Sport und Fitness und ihrer Tätigkeit als Trainerin in verschiedenen Bereichen, studierte Knufmann Fotografie in Köln und Barcelona, lebte danach in München und arbeitete in New York und L.A. als Mode- und Celebrityfotografin.

In den Staaten kam sie erstmals mit der rohköstlichen Küche in Berührung. Knufmann war schnell fasziniert und zugleich enttäuscht, dass diese Ernährungsform noch nicht so weit verbreitet war. Also setzte sie sich immer weiter damit auseinander, entwickelte eigene Rezepte und avancierte schnell zur Expertin für roh-vegane Ernährung. 2010 gründete sie das Unternehmen PureRaw in der Altmark und veröffentliche 2013 ihr erstes Kochbuch „Raw! Meine raffinierte Rohkostküche“ im Christian Verlag.

PureRaw ist mittlerweile führender Anbieter im Bereich „Powerfoods“ und roh-veganer Produkte. Kirstin Knufmann ist seit mehreren Jahren eine gefragte Referentin zum Thema vegane Rohkost und Inspiriert mit Freude und Genuss zu einer gesunden und doch etwas anderen Lebensweise.

2016 veröffentlichte sie gemeinsam mit Jörg Ullmann das Buch „Algen – das gesunde Gemüse aus dem Meer“ (Kosmos Verlag), das im gleichen Jahr von der GAD mit der Goldmedaille ausgezeichnet wurde. Knufmann und Ullmann zeigen hier mit tollen Rezepten und vielen Tipps, wie vielseitig das Meeresgemüse sein kann und was sich mit damit alles umsetzen lässt. Gemeinsam mit dem Biologen Ullmann ist Kirstin Knufmann Vorreiterin zum Thema Algen als Nahrungsmittel der Zukunft. Auch hier hält sie erfolgreich Vorträge und gibt Workshops, wie Algen einfach und alltagstauglich in unseren Speiseplan eingebunden werden können.

2015/2016 war Kirstin Knufmann das Gesicht der Imagekampagne in ihrer Region „Die Altmark. Grüne Wiese mit Zukunft“. 2018 gewann sie mit BOBEI (-Backen ohne Butter und Ei-) den Hugo-Junkers-Preis, Ende 2018 wurde sie von der Bundesregierung als Kultur- & Kreativpilotin ausgezeichnet, 2019 ist Knufmann Teil der Kampagne „100 Jahre Bauhaus“ moderne Denker. Sie hat sich bei der Gründung von PureRaw bewusst für den Standort in Klötze entschieden, um in der Region zum Einen neue Arbeitsplätze zu schaffen und zum anderen den Standort auch für andere Unternehmen attraktiver zu machen.
www.kirstinknufmann.de

What is Deep Dive?

Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben.

Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum?

Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dabei sprechen sie über Themen rund um Wellbeing, regenerative Arbeit, Produktivität, Self-Leadership, Organisationsentwicklung, Ökonomie des Wohlergehens, New Work, Arbeitskultur, Entrepreneurship, Life Design, Gesundheit und vieles mehr.

Immer wieder fühlen wir uns gezwungen, uns zwischen Freude, Gesundheit, Karriere und Purpose zu entscheiden. Selbst die Erfolgreichen und Privilegierten unter uns (und sind wir nicht alle privilegiert?) kommen selten dazu, die richtigen Dinge zu tun. Jene Sachen, die uns wirklich wichtig sind.

Wir spüren, dass es wichtige und erfüllende Möglichkeiten gibt, unsere wertvolle Zeit zu verbringen – auch wenn wir nicht genau sagen können, was sie sind. Am Ende verbringen wir jedoch unsere Tage stattdessen systematisch mit anderen Dingen. Wir werden abgelenkt. Es kommt immer wieder etwas dazwischen. Irgendetwas ist immer.

Schnell haben wir das Gefühl, dass wir alles andere für die eine Sache opfern müssen. Doch eine Balance zwischen diesen Aspekten ist nicht nur möglich sondern essentiell.

Bei Deep Dive geht es darum, wie du ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung führen kannst – ohne Abstriche in deiner Mission oder Karriere zu machen.

Weitere Impulse gibt es hier: https://www.keinezeitzuleben.de