Soy Corredora

Cuando corres, no sólo usas las piernas: tu cerebro es muy importante para llegar a la meta. Sonia Chávez tiene siete ingredientes para cumplir con la mente sana en cuerpo sano: verduras de hoja verde, omega 3, vitaminas E y B, antioxidantes, canela y agua. ¡Buen provecho... y buena carrera!

Show Notes

Cuando corres, no sólo usas las piernas: tu cerebro es muy importante para llegar a la meta. Sonia Chávez tiene siete ingredientes para cumplir con la mente sana en cuerpo sano: verduras de hoja verde, omega 3, vitaminas E y B, antioxidantes, canela y agua. ¡Buen provecho... y buena carrera!

What is Soy Corredora?

En el Podcast de Soy Corredora, Sonia Chávez nos habla de mujeres que encuentran la felicidad sudando todos los días unos kilómetros. Encontrarás información útil: alimentación, música, calentamiento, etc, sobre tu pasión: CORRER. Sólo en Dixo.