Mâncare, Mișcare, Motivație, Metabolism

Ce faci când simți că organismul tău nu mai răspunde ca înainte? Dr. Andra Neacșu, medic endocrinolog și nutriționist Kilostop, explică de ce nu ai nevoie de reguli noi - ci să descoperi ce te împiedică acum. Vorbim despre metabolism, hormoni, baby steps și 3 lucruri concrete pe care le poți aplica pentru sănătatea ta după 40 de ani.

- Test gratuit - cele 4 tipare de obezitate: https://tipar.kilostop.ro/
- Programare consultație Kilostop: https://kilostop.ro/oferta-zilei
- Dr. Andra Neacșu: https://kilostop.ro/dr-andra-neacsu

Acest episod are scop informativ și nu înlocuiește un consult medical.

What is Mâncare, Mișcare, Motivație, Metabolism?

Un podcast medical scurt și acționabil despre sănătatea metabolică după 40 de ani. În fiecare episod, o gazdă non-medic stă de vorbă cu un specialist despre un singur subiect: de la obezitate și tratamente moderne, până la menopauză, mâncat emoțional și metabolism. Scopul nostru este să facem informația medicală corectă accesibilă tuturor și să normalizăm echilibrul în alimentație. Fără rușine, fără soluții rapide, fără judecată. Doar informație medicală reală, pusă pe înțelesul tău.