استرس در تمامی سنین به سراغ انسان میآید اما دوره نوجوانی به دلیل تغییرات بسیاری که فرد با آنها روبهرو است یکی از پراسترسترین دورههای زندگی هر فرد میباشد.
مهمترین موضوعی که در کنترل استرس در نوجوانان حائز اهمیت است، توجه به این نکته میباشد که چه عواملی باعث ایجاد استرس و اضطراب در آنها میشوند. در واقع شناسایی منشا استرس در نوجوانان، میتواند در کنترل آن کمک کننده باشد.
در این قسمت به مهمترین دلایل و علل ایجاد استرس در نوجوانان میپردازیم.
در مجموعه برنامه با من حرف بزن بر آن هستیم تا با کمک کارشناس برنامه در خصوص مسائل و چالشهای رایج در جهان پیرامون ما مثل تربیت فرزندان، روابط زوجین، اشتغال و…. بپردازیم. همچنین فضائلی مثل صداقت، فداکاری، محبت حقیقی، تحری مدایح و مفاهیم تعالیمی مثل تطابق علم و دین و ترک هر گونه تعصبات و از این قبیل را نیز در نظر میگیریم.
در برخی قسمتها مهمان خواهیم داشت و به سوالات احتمالی شنوندهها در خصوص موضوع برنامهها نیز پاسخ میدهیم.