Медитации для вашей реальной жизни

Когда вы чувствуете тревогу, переживаете и сомневаетесь... Когда кажется, что вы не знаете, куда идти дальше…
Или когда вам просто хочется опоры — не вовне, а изнутри...

🌿 Эта селф-коучинговая медитация проведёт вас через особый ритуал:
встречу с вашим будущим «Я» — той версией себя, которая уже нашла ответы, уже спокойна, уверена и полна любви.

Мы не будем навязывать себе мотивацию или требовать быстрых решений.
Вместо этого мы создадим пространство, где можно почувствовать поддержку, услышать настоящую мудрость и выйти с новым ощущением: «я знаю, куда идти дальше».
Эта практика возвращает к себе. И каждый раз — по-новому.

Приятного прослушивания и внутренней встречи.

Show Notes

Хотите переизобрести свою жизнь к Новому году в сторону гармонии и наполненности?
Присоединяйтесь к Неделе Мастерской мечт 15–21 сентября — там мы превратим желания в конкретный исполнимый план и даже первые победы. Зарезервирвируйте ваше место абсолютно бесплатно здесь: https://alionaborjesson.com/dream-atelier-2025-landing-page и до встречи на Неделе Мастерской!

Когда вы чувствуете тревогу, переживаете и сомневаетесь... 
Когда кажется, что вы не знаете, куда идти дальше… 
Или когда вам просто хочется опоры — не вовне, а изнутри...

🌿 Эта селф-коучинговая медитация проведёт вас через особый ритуал: 
встречу с вашим будущим «Я» — той версией себя, которая уже нашла ответы, уже спокойна, уверена и полна любви. 

Мы не будем навязывать себе мотивацию или требовать быстрых решений. 
Вместо этого мы создадим пространство, где можно почувствовать поддержку, услышать настоящую мудрость и выйти с новым ощущением: «я знаю, куда идти дальше». 
Эта практика возвращает к себе. И каждый раз — по-новому. 

Приятного прослушивания и внутренней встречи.

__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 

What is Медитации для вашей реальной жизни?

Медитации для вашей реальной жизни (с Аленой Борьессон)
Любите медитировать или никогда не могли себя заставить? Неважно.

Этот подкаст — не про «правильную» медитацию, а про медитации, которые поддерживают и работают в реальной жизни.

Каждая практика создана так, чтобы вы могли слушать и сразу применять — нужно сфокусироваться, преодолеть прокрастинацию, справиться с тревогой или просто дать себе передышку? "Медитации для вашей реальной жизни" здесь для вас.
Чтобы слушать не потому, что «надо медитировать», а потому, что это делает жизнь легче, яснее и насыщеннее.

Новые выпуски выходят каждый месяц.

🎧 Подписывайтесь на подкаст и начните прямо сейчас.

Больше ценности на нашем сайте - https://alionaborjesson.com
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson