S'adapter à la Covid

Relations avec soi, avec les proches, avec le monde académique et la quête de stabilité face à la situation actuelle, en plein crise sanitaire.

Show Notes

"Les réseaux sociaux sont détrimentaires à la santé mentale". Voici une phrase que l'on entend souvent. Mais qu'en est-il des réseaux sociaux lors de la pandémie?

Dans cet premier épisode, nous abordons le sujet de la santé mentale lors des études graduées, surtout en temps de pandémie. Pour cela, nous avons eu le plaisir d'accueillir Charlotte-Skye Fullerton, Biochimiste et étudiante au MBA à l'UQAM accompagnée de Jodi Kalubi, infirmière et étudiante au doctorat en santé publique à l'Université de Montréal. 

What is Maîtrise ton Doc?

D'un point de vue externe, le monde académique est utopique, une Tour d'ivoire, et définitivement un endroit moins stressant et moins anxiogène que le monde réel dans lequel nous vivons et travaillons.

Les donnés statistiques récentes soulignent qu'1 étudiant sur 5, soit 20% de la population étudiante, à un moment donné ou un autre, fait l'expérience d'un problème de santé mentale, que ce soit relié au stress, à la dépression, à l'anxiété ou autre. Une chose est sûre, tu n'es pas seul. Il existe des endroits avec des personnes prêt à t'écouter et à te prêter oreille.

Pour commencer la conversation sur le bien-être psychologique, nous avons créé ce podcast destiné aux étudiants et produit par des étudiants. Notre mission: réduire la stigmatisation ainsi que les attitudes négatives qui peuvent y être reliées. Il est temps d'en parler, de s'exprimer et d'aborder le sujet comme il se doit.

Par cette belle collaboration avec les Fonds de Recherche du Québec, notre Podcast se veut de mettre en avant des invités qui partagent des détails intimes de leur vécu et leur expérience avec la santé mentale. Nous espérons que ces conversations vous permettrons de mieux comprendre ce sujet, qui jusqu'à date est maintenu dans l'ombre.