دنيا الغذاء | ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الوزن والكتلة العضلية؟ - رند الديسي

Show Notes

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن كيفية رفع الكتلة العضلية والوزن دون أن نُضر بالجسم أو تكون الزيادة دهون غير صحية ضمن فقرة التغذية
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم كل اسبوع ، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة 

What is دنيا الغذاء ?

بودكاست اسبوعي يهتم بغذائكم وصحتكم الغذائية