כושר ואושר

למה דיאטות נכשלות כל פעם מחדש?
איך חוזרים לשגרה נכונה אחרי החגים?
מה צריך לעשות כדי להצליח בתהליך לאורך זמן? איך משמרים מוטיבציה ומהי מחויבות אמיתית?

זכיתי לארח את אביה בן אליאב, דיאטנית קלינית וקואצ׳רית לשיחה סופר מרתקת!
שתפו את הפרק עם כל הקרובים שלכם והכי חשוב, תהנו ותיישמו !

What is כושר ואושר?

כושר ואושר היא תוכנית אירוח בנושאי כושר, תזונה, שינה ומיידנסט.
בתכנית נארח מאמנים, מדריכים, אנשי מחקר וספורטאים במטרה ללמוד על מסקנותיהם מתרגול, עשייה ומחקר בתחומי ההתמחות שלהם, ונקבל מהם טיפים ותובנות בנוגע לניהול אורח חיים ספורטיבי נכון, ככלי העשרתי למתאמנים ומאמנים.

לעמוד האינסטגרם של גל:
https://www.instagram.com/galboker8/

הפודקאסט מופק ע"י Valuebell(ווליובל) - בית הפקות לפודקאסטים.
ווליובל עוזר למותגים לספר את הסיפור שלהם באמצעות תוכן חוויתי ומעשיר. לתקשר מסרים מורכבים ולהגביר את המעורבות והשייכות בין הקהילה למותג.
ווליובל הוא ONE STOP SHOP לפודקאסטים. הצוות מלווה אתכם את כל הדרך: מבניית הקונספט והפורמט, עבור בתיאום אורחים, אולפן, יצירת הגרפיקה והקופי, ועד שידור באפליקציות הסטרימינג המובילות (אפל, גוגל, וספוטיפיי).
לפרטים נוספים, ניתן ליצור קשר דרך המייל - gindi@valuebell.studio או בנייד – 052-686-6736.