40 men ikke ferdig

Knut og Tore holder hoff i Sneglehuset. Knut har trent og spist til Laud ( hva nå enn det betyr) og gjennomføringen bærer preg av overtenning. Vil han ende opp i en ny grøft? Vil han greie å unngå bajastrening?m Uansett er det spennende å se om Knut greier å holde seg på sporet og ikke miste motivasjonen. Denne episoden er en eklektisk mix av duoens mer (eller mindre) fornuftige rundt fotball, slankeøl, trening og kosthold- heng med!

What is 40 men ikke ferdig ?

Førti men ikke ferdig er en motivasjonspodd av, for og med middelaldrende menn og andre interesserte midt i førtiårene som søker å oppnå god helse og god form. La oss kalle det en gamechangerpodd. Utgangspunktet er at de tre deltakerne (Tore Sæthermoen, Daniel Theodor Jangmar Paulsen og Knut Jost Arntzen) skal ha egne, personlige mål og skal prøve på en desperat og hemningsløs måte å nå disse målene. Vi skal testes, måles og veies og progresjonen skal monitoreres. Denne podkasten følger prosessen og vi forventer både oppturer og nedturer.

Faste bidragsytere:
Marte Husabø Hansen: Fysioterapi- forebygging
Karoline Tjessem: Ernæringsrådgiver
Roger Grubben: Treningsguru og coach
VinterMessi: Kongen av vinteridrett