רפואת שינה

מהי אינסומניה בגיל הרך, מהן הסיבות להופעתה, ואיזה שיטות טיפול יכולות לסייע.
ד"ר איתי גל מארח את פרופ' ליאת טיקוצקי, פסיכולוגית קלינית וחוקרת שינה והורות מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בן-גוריון בנגב ואת הד"ר מיכל קהן, פסיכולוגית קלינית וחוקרת שינה מביה"ס למדעי הפסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב.

What is רפואת שינה?

אנחנו מבלים שליש מהחיים בשינה שחשובה לא רק לתפקוד במהלך היום ולמניעת עייפות, אלא גם למגוון עצום של תהליכים פיזיולוגיים וביוכימיים שמתרחשים בלילה. אבל לפחות שליש מבני האדם סובלים מהפרעות שינה, והמספרים רק הולכים ועולים. בפודקאסט רפואת שינה נדבר על בעיות שינה בקרב תינוקות, ילדים, מתבגרים ומבוגרים ודרכי הטיפול בהן.