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A habilidade de compreender e gerenciar nossas emoções é uma jornada que, para muitos, começou na infância. Quando crianças, raramente somos orientados a identificar e lidar com nossos sentimentos, o que pode ter impactos duradouros em nossa capacidade emocional como adultos. Você também, quando criança, aprendeu a engolir o choro e a passar por cima das emoções? Venha debater este assunto com a gente.
A habilidade de compreender e gerenciar nossas emoções é uma jornada que, para muitos, começou na infância. Quando crianças, raramente somos orientados a identificar e lidar com nossos sentimentos, o que pode ter impactos duradouros em nossa capacidade emocional como adultos. Você também, quando criança, aprendeu a engolir o choro e a passar por cima das emoções? Venha debater este assunto com a gente.
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