Реакція тіла на війну та стрес: на що варто звернути увагу та як собі допомогти?

Які сигнали подає наше тіло, що переживає стрес під час війни? Як боротися з внутрішніми "зажимами" та чому танці є настільки важливими в нашому житті? Пояснює магістерка психології, коучерка з танців та арт-терапевтка Ірина Плахтій.

What is Я тебе чую | Соломія Чубай?

Соломія Чубай разом з психологами допоможе вам зрозуміти себе та почути інших у авторській психологічній програмі «Я тебе чую» на FM Галичина