Génération Sidechick

Cette semaine, Kate et Julie-Anne s’entretiennent avec Lysa-Marie Hontoy, étudiante au doctorat en psychologie afin d’échanger sur le sujet épineux de la santé mentale.
Diagnostiqués ou non, les troubles de santé mentale sont bien plus répandus que l'on se
l’imagine. Près de la moitié des gens au Canada affirment avoir déjà été atteints de dépression ou d'anxiété, sans avoir consulté un médecin à ce sujet.
Est-il possible de bien vivre, malgré un trouble de santé mentale?
Comment atténuer les souffrances passagères lorsque nous vivons une période plus difficile?
Quels sont les signes avant-coureurs à identifier et quelles sont les ressources qui s'offrent à nous?
C’est avec Lysa-Marie, fondatrice du projet Humain Avant Tout, qu'elles trouveront réponses à leurs questions.
Comme d'habitude, elles font le partage leurs propres expériences personnelles, et interrogent leur invitée sur la situation de pandémie actuelle et son impact au point de vue psychologique.
Un épisode nécessaire.
Bonne écoute!

Show Notes

Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho
Invitées: Lysa-Marie Hontoy
Régisseur/Réalisateur: Mathieu Morin 
Prise de son: Isabel Hébert 
Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur 
Photo: Jean-François Larocque  
Logo: Agence Amen
Tuile: Mathieu Morin 
Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture
Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte 
Réseaux sociaux: Constance Prégent 
Direction de production et diffusion: Romeo Podcasts
Production: Romeo et Studio KJ
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Creators & Guests

Host
Kathy Marquis
Kathy Marquis est productrice et animatrice de Génération Sidechick. L'humain, le plaisir et le bien-être sont au centre de sa vie. Elle souhaite offrir à la femme d'aujourd'hui une marque à laquelle il est possible de s'identifier.

What is Génération Sidechick?

Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver.

C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque.

Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidiens en tant qu'adultes et s'ouvrent sur leurs parcours aussi distincts les uns que les autres. Kathy offre donc, via le contenu de son podcast, des outils concrets afin de mener une vie saine, amusante, équilibrée et parfaitement imparfaite. C'est ton rendez-vous hebdomadaire avec tes chums de filles avec qui tu peux te confier et apprendre !