Dérivé des pratiques des Bains de Forêt ou Shinrin-Yoku, un Bain de Nature est une activité sensorielle active consistant à s'immerger lentement dans les images, les sons, les odeurs et autres sensations d'un espace naturel.
C'est une pratique douce et durable, à des fins de bien-être et de santé.
Et plus globalement de reconnexion à la nature. À notre nature.
Proposé initialement par le Ministère de L’Agriculture et des Forêts au Japon, dans les années 1980, le Shinrin-Yoku a été développé par des scientifiques et des médecins et la pratique a évolué et s'est répandue à l'échelle internationale. Des chercheurs de différents domaines ont constitué un corpus scientifique de plus en plus important sur les bienfaits de ce type de connexion avec la nature pour la santé mentale, physique, sociale et planétaire.
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Cet audioguide fait partie d'une collection grandissante d'explorations dans lesquelles nous vous invitons à reconnecter votre propre nature à la nature environnante et à en tirer des bénéfices pour votre santé et votre bien-être, ainsi que pour la planète.
Les Bains de Nature Kashapona sont conçus sur une base scientifique pour maximiser les effets bénéfiques de cette pratique au travers d’une méthode simple et agréable à pratiquer par le plus grand nombre.
Musique et habillage sonore: Christophe Gonet.
What is KASHAPONA?
Kashapona, c'est une collection grandissante d’audio-guides qui déploie la pratique des Bains de Nature (Shinrin-yoku) de façon simple et décontractée, à partir d’une approche scientifique.
Kashapona vous aide à connecter votre nature intérieure et la nature environnante, pour vous ressourcer respectueusement et durablement et en tirer les bienfaits pour votre santé.
Conception et voix: Nadja Imhof.
Musique et habillage sonore: Christophe Gonet.
KASHAPONA est une co-production Go Wild et Young Pods.