Le Podcast de Franck Nicolas

Gratuit - Pré-inscriptions au programme SPARK www.programmespark.com 8 habitudes inconfortables et payantes pour la vie Le secret des grandes réussites : ils ont un point commun, ils ont su maintenir leur faim depuis leur enfance. Ils ont toujours su rester engagés. Ils sont très souvent critiqués. Contrairement aux apparences leur vie n'est pas toujours facile et il ne faut pas avoir envie d'être aimé par tout le monde. Ils rencontrent des difficultés tous les jours. Par rapport à de nombreuses personnes dans le monde vous êtes riche. Mais pour autant considérez-vous que votre vie est facile tous les jours ? Que vous n'avez pas d'efforts à faire ? Pour ceux qui ont brillamment réussi c'est exactement la même chose. Si tu ne mets pas en place les 8 habitudes suivantes, tu vas perdre ce que tu as déjà. Les grands leaders ont tous ces qualités: 1- ils ont su maintenir cette faim, cette gniac qu'ils avaient au début. 2-Tous ont su maintenir leurs actions sur la durée. Je prends une claque ? je continue. Je fais un marathon, j'ai mal, je suis essoufflé ? je continue. C'est ça le vrai secret, une immense dose de résilience alors que les résultats tardent à venir. Si je cède à la facilité et si je cède à la douleur et si je prends des décisions en fonction de la facilité j'arrête ma course. Tous les grands leaders ont su encaisser la pression, l'échec. Ils savent attendre la gratification et refuser le plaisir immédiat. Ils ont développé 8 habitudes inconfortables qui se sont révélées payantes ensuite pour le reste de leur vie. 1- Tout questionner. Ne faites pas confiance à ce que je vous dis. Vérifiez dans le passé dans le présent, sur internet avec vos amis. Vérifiez ! Il y a une singularité à tout questionner. Il y a plus de multimillionnaires en Amérique partie de rien qu'en Europe. Est-ce que les européens ont moins confiance en eux ? Quoi de plus inconfortable que de tout questionner ? 2- Levez-vous de bonne heure (de bonheur) . Le sommeil c'est clé alors couchez-vous tôt si vous en avez besoin. Toutes les grandes réussites que j'ai pu accompagner, se lèvent de bonne heure. 5h du matin. La plupart des gens n'arrivent pas à se coucher le soir et se réveillent avec du brouillard dans le cerveau. J'ai besoin de 8 h de sommeil par nuit ? Je me couche à 21h. 3- Parlez à une nouvelle personne chaque jour. C'est terriblement inconfortable mais si vous voulez développer vos affaires ça passe par un être humain. Plus vous aurez l'habitude d'aller vers les gens, moins vous aurez peur. Faites en sorte de savoir vendre. La vente = vie. 4- Regardez chaque centime. Dans chaque entreprise nous gérons au cent près. Les grandes fortunes ne dépensent pas elles investissent. Ne dépensez pas. Ce n'est pas parce que votre entreprise fait un gros chiffre d'affaire qu'il faut changer cela. Je ne suis pas en train de dire qu'il ne faut pas donner, partager. Mais dans les affaires, un cent c'est un cent. Ce n'est pas une attitude de pingre, négative. Évitez les frais inutiles 5- Vérifiez tout ce que vous mangez. Mangez uniquement des aliments vivants, gorgés d'eau, beaucoup de légumes. Concombre, poivrons, choux. Toutes les grandes réussites contrôlent leur nourriture. Maintenez cerveau poumons cœur au niveau d'énergie maximum. 6- Prenez l'habitude de prendre la parole en public. C'est très désagréable pour certains. Faites-le très souvent. Prenez l'habitude de le faire pour que cela devienne simple. 7- Soyez mono-tâche. Prenez une idée, travaillez la et une à la fois et focalisez-vous sur une seule chose à la fois. Ne regardez pas le courriel, ne téléphonez pas, restez concentré. C'est un des pires dangers de l'auto-entrepreneuriat ou de parent isolé. Quand vous êtes avec un client, ou que vous écrivez un email, plus rien d'autre ne doit compter. Quand je parle à mes enfants, je ne fais que cela. 8- Embrassez des défis qui vous dépassent. Si vous écoutez la plupart des gens ils vont vous dire "arrête de rêver en couleur". Si vous avez envie de vivre la vie de la moyenne des gens vous aurez les mêmes résultats avec les mêmes habitudes. Ce que je trouve inconvenable c'est de dire je veux plus mais en gardant les mêmes habitudes, avec des habitudes conformes à la masse, à la moyenne. Accomplissez l'impossible. Ce qui me déprime c'est de voir des coachs qui conseillent à leur clients des petits buts,. C'est le parcours qui fera grandir ton client, pas le but. Si il a grandi, s'il a perdu 15 kg au lieu de 25 ce n'est pas ça qui est important c'est qu'il ait progressé et qu'il soit heureux. Je vous souhaite d'en baver mais de récolter les fruits de votre labeur, de récolter des fruits différents. Tu veux des fruits différents, nourris tes racines différemment mais ne vient pas chercher les raisons de ton échec à l'extérieur de toi. Pas d'excuses.

Show Notes

Gratuit - Pré-inscriptions au programme SPARK www.programmespark.com 8 habitudes inconfortables et payantes pour la vie Le secret des grandes réussites : ils ont un point commun, ils ont su maintenir leur faim depuis leur enfance. Ils ont toujours su rester engagés. Ils sont très souvent critiqués. Contrairement aux apparences leur vie n'est pas toujours facile et il ne faut pas avoir envie d'être aimé par tout le monde. Ils rencontrent des difficultés tous les jours. Par rapport à de nombreuses personnes dans le monde vous êtes riche. Mais pour autant considérez-vous que votre vie est facile tous les jours ? Que vous n'avez pas d'efforts à faire ? Pour ceux qui ont brillamment réussi c'est exactement la même chose. Si tu ne mets pas en place les 8 habitudes suivantes, tu vas perdre ce que tu as déjà. Les grands leaders ont tous ces qualités: 1- ils ont su maintenir cette faim, cette gniac qu'ils avaient au début. 2-Tous ont su maintenir leurs actions sur la durée. Je prends une claque ? je continue. Je fais un marathon, j'ai mal, je suis essoufflé ? je continue. C'est ça le vrai secret, une immense dose de résilience alors que les résultats tardent à venir. Si je cède à la facilité et si je cède à la douleur et si je prends des décisions en fonction de la facilité j'arrête ma course. Tous les grands leaders ont su encaisser la pression, l'échec. Ils savent attendre la gratification et refuser le plaisir immédiat. Ils ont développé 8 habitudes inconfortables qui se sont révélées payantes ensuite pour le reste de leur vie. 1- Tout questionner. Ne faites pas confiance à ce que je vous dis. Vérifiez dans le passé dans le présent, sur internet avec vos amis. Vérifiez ! Il y a une singularité à tout questionner. Il y a plus de multimillionnaires en Amérique partie de rien qu'en Europe. Est-ce que les européens ont moins confiance en eux ? Quoi de plus inconfortable que de tout questionner ? 2- Levez-vous de bonne heure (de bonheur) . Le sommeil c'est clé alors couchez-vous tôt si vous en avez besoin. Toutes les grandes réussites que j'ai pu accompagner, se lèvent de bonne heure. 5h du matin. La plupart des gens n'arrivent pas à se coucher le soir et se réveillent avec du brouillard dans le cerveau. J'ai besoin de 8 h de sommeil par nuit ? Je me couche à 21h. 3- Parlez à une nouvelle personne chaque jour. C'est terriblement inconfortable mais si vous voulez développer vos affaires ça passe par un être humain. Plus vous aurez l'habitude d'aller vers les gens, moins vous aurez peur. Faites en sorte de savoir vendre. La vente = vie. 4- Regardez chaque centime. Dans chaque entreprise nous gérons au cent près. Les grandes fortunes ne dépensent pas elles investissent. Ne dépensez pas. Ce n'est pas parce que votre entreprise fait un gros chiffre d'affaire qu'il faut changer cela. Je ne suis pas en train de dire qu'il ne faut pas donner, partager. Mais dans les affaires, un cent c'est un cent. Ce n'est pas une attitude de pingre, négative. Évitez les frais inutiles 5- Vérifiez tout ce que vous mangez. Mangez uniquement des aliments vivants, gorgés d'eau, beaucoup de légumes. Concombre, poivrons, choux. Toutes les grandes réussites contrôlent leur nourriture. Maintenez cerveau poumons cœur au niveau d'énergie maximum. 6- Prenez l'habitude de prendre la parole en public. C'est très désagréable pour certains. Faites-le très souvent. Prenez l'habitude de le faire pour que cela devienne simple. 7- Soyez mono-tâche. Prenez une idée, travaillez la et une à la fois et focalisez-vous sur une seule chose à la fois. Ne regardez pas le courriel, ne téléphonez pas, restez concentré. C'est un des pires dangers de l'auto-entrepreneuriat ou de parent isolé. Quand vous êtes avec un client, ou que vous écrivez un email, plus rien d'autre ne doit compter. Quand je parle à mes enfants, je ne fais que cela. 8- Embrassez des défis qui vous dépassent. Si vous écoutez la plupart des gens ils vont vous dire "arrête de rêver en couleur". Si vous avez envie de vivre la vie de la moyenne des gens vous aurez les mêmes résultats avec les mêmes habitudes. Ce que je trouve inconvenable c'est de dire je veux plus mais en gardant les mêmes habitudes, avec des habitudes conformes à la masse, à la moyenne. Accomplissez l'impossible. Ce qui me déprime c'est de voir des coachs qui conseillent à leur clients des petits buts,. C'est le parcours qui fera grandir ton client, pas le but. Si il a grandi, s'il a perdu 15 kg au lieu de 25 ce n'est pas ça qui est important c'est qu'il ait progressé et qu'il soit heureux. Je vous souhaite d'en baver mais de récolter les fruits de votre labeur, de récolter des fruits différents. Tu veux des fruits différents, nourris tes racines différemment mais ne vient pas chercher les raisons de ton échec à l'extérieur de toi. Pas d'excuses.

What is Le Podcast de Franck Nicolas?

Et si nous décidions de ne pas seulement vivre, de ne pas seulement payer nos factures et partir… Pourquoi ne pas décider de vivre une vie unique, une vie mémorable, intense ? Franck Nicolas, expert N°1 dans la francophonie en leadership, a aidé des milliers de personnes à donner vie à leurs projets dans plus de 25 pays. Chaque année plus de 350 000 personnes participent à ses séminaires en public à travers le monde. Ce podcast est destiné à des hommes et à des femmes décidés à rompre avec la procrastination et à vivre une vie extraordinaire. A travers les épisodes, rythmés par des émissions, des entrevues et de courtes capsules, vous allez découvrir les meilleurs outils de leadership et d’entrepreneurship pour compresser les décennies de recherches en semaines. Vous serez inspirés et outillés pour vous aider à passer au niveau supérieur et à améliorer la qualité de votre vie. Ce podcast est produit par GLOB. A propos de Franck Nicolas Franck Nicolas est entrepreneur, expert en psychologie du leadership et philanthrope. A ce jour, il accompagne les principales personnalités du monde des affaires notamment au Canada et en Europe. Auteur best-seller, il dirige à ce jour quatre entreprises. Des milliers de personnes participent notamment chaque année à ses évènements en public dont « La Tournée 110 », « Le Week-end Spark ». Il est aussi l’auteur de la célèbre méthode de coaching SPARK dont le programme vidéo, initialement accessible uniquement aux entreprises, a été proposé au grand public dès Juin 2013. Pour étudier la psychologie, les neuro-sciences et les stratégies de hautes performances du leader & de l'entrepreneur depuis plus de 20 ans, Franck NICOLAS est coach professionnel accrédité PCC par l'ICF. Franck est fortement sollicité comme conférencier auprès de nombreuses entreprises et associations professionnelles d’Europe, d'Amérique du Nord et d'Asie sur les thèmes du leadership, des stratégies de management, de la performance des équipes et la réduction de l'absentéisme. Son message a atteint des millions de personnes dans une dizaine de pays et notamment a travers les médias sociaux. En tant que Philanthrope, Franck Nicolas et GLOB on financé plus de 55 000 repas auprès des plus démunis ainsi que des puits d’eaux potables en Afrique. Chaque année une partie des billets et des programmes de Glob sont reversés au Club des Petits Déjeuner du Canada, Les restaurants du Coeur et Feed America.