Show Notes
Gast dieser Folge: Karin Bender-Gonser
Karin Bender-Gonser ist Zahnärztin mit einem holistischen Heilansatz. Nach ihrer Erfahrung geht es bei der Zahngesundheit nicht nur um Zähne.
Das sagt sie selbst über sich: „Ich bin seit 1992 Zahnärztin aus Leidenschaft und habe mich aus Liebe zum Leben dem holistischen Heilansatz verschrieben. Dieser beinhaltet die Heilung auf allen drei Ebenen von Körper, Geist und Seele. Meine lange Berufserfahrung hat mir gezeigt, dass alles zusammenhängt und Heilung niemals aus dem Aussen kommt, sondern immer vom Individuum selbst. Entsprechend ist mein therapeutischer Ansatz heute, den Einzelnen auf seinem individuellen Weg der (Selbst)Heilung zu begleiten und inspirieren.“
Ihr geht es vor allem darum, die Selbstverantwortung des einzelnen zu steigern. Statt auf andere angewiesen zu sein, können wir lernen, selbstverantwortlich Entscheidungen zu treffen und Handlungskompetenzen zu entwickeln. Schließlich kennst du dich am besten. Doch dafür müssen wir erstmal einige Grundlagen verstehen, damit wir auch wirklich handlungsfähig sein können.
Qualifikationen bzw. offizielle Abschlüsse:
- 1992 Approbation als Zahnärztin FU Berlin
- 1993 Promotion an der FU Berlin
- 1996 A-Diplom Ohrakupunktur an der Deutschen Akademie für Akupunktur und Aurikulomedizin (DAA)
- 1994- 2006 Zahlreiche Fortbildungen in den USA an der Academy for Sports Dentistry und der International Association of Dental Traumatology
- 1996–2011 Zahlreiche Weiterbildungen auf dem Gebiet der Parodontologie, Ästhetischer Zahnheilkunde und Kinderzahnheilkunde ( DG Paro, DGKiZ, DGÄZ)
- 205–2016 Spirituelle Ausbildung zum “Meister der Neuen Zeit” bei InLiNa Ungarn
In dieser Folge sprechen wir über Karins Ansatz als Zahnärztin. Neben rein fachlichen Fragen geht es um ihren Werdegang und einen Blick Hinter die Kulissen.
Erwähnungen und Ressourcen
- Psychodontie von Johannes Edelmann
- Rüdiger Dahlke
Wie sieht dein Angebot momentan aus? Welche Produkte bzw. Dienstleistungen bietest du an?
- Zauberhafte Rezepte für gesunde Zähne
- Ganzheitlich gesunde Zähne
- Chemiefrei Leben Onlinekurs
- Vegane Süssigkeiten für gesunde Zähne
- Die Top 5 für den chemiefreien Haushalt
Warum ist eine holistische Betrachtungsweise so wichtig für unsere Zahngesundheit sowie allgemeine Gesundheit?
Bei der Art und Weise wie häufig mit dem schulmedizinischen Ansatz gearbeitet wird, stößt man bei der Behandlung vieler Krankheiten früher oder später an Grenzen. Mit dem Konzept der Psychosomatik ist längst anerkannt, dass es Wechselwirkungen zwischen geistiger und körperlicher Ebene gibt. Unsere Gedanken haben einen großen Einfluss auf unseren Körper und umgekehrt. Mit einer holistischen Betrachtungsweise aus körperlicher, geistiger und seelischer Ebene stehen einem mehr Ansatzpunkte zur Verfügung.
Chronischer Stress kann einen starken negativen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Der Körper bekommt nicht mehr ausreichend Möglichkeiten, sich zu regenerieren und zum Ausgleich. Dieser Stress kann dabei viele verschiedene Ursachen haben.
Ist Kaffee gut oder schlecht für die Zähne?
Wie so oft kommt es auf das richtige Maß an. Tendenziell ist Kaffee nicht gut für die Zähne beziehungsweise nicht förderlich für eine gute Zahngesundheit. Vor allem ein erhöhter Konsum kann negative Auswirkungen auf die Zähne und den allgemeinen Gesundheitszustand haben.
Was sind die 3 größten Fehler oder Mythen in Bezug auf Zahngesundheit?
- Mythos: Weißen Zucker wegzulassen, verhindere dass man Karies bekommt.
- Mythos: Wenn man regelmäßig seine Zähne putze, bekomme man weder Karies noch Parodontitis (Entzündung des Zahnhalteapparates).
- Mythos: Wenn man seine Zähne “reparieren” lasse, sei alles wieder in Ordnung.
Kurze Anleitung für eine gute Zahngesundheit:
- Ernähre dich basenüberschüssig.
- Lebe chemiefrei und nutze möglichst nur natürliche Substanzen.
- Achte auf eine energetische Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Wenn du eine Sache auf gesundheitspolitischer Ebene ändern könntest, was wäre es?
Es wäre wünschenswert, wenn das Gesundheitssystem und das System allgemein die Selbstverantwortung des einzelnen stärken würde. Dafür könnte es spezielle Anreize für eine Verhaltensänderung aus eigener Kraft geben.
Ratschlag für andere Ärzte, um aus dem System auszubrechen
Es ist kein einfacher Weg. Das System kann einem Sicherheit und Struktur geben. Gleichzeitig birgt es jedoch auch einige Einschränkungen und starke Vorgaben. Letztendlich muss jeder selbst entscheiden, welchen Weg er gehen und wie er behandeln möchte. Wer unabhängig behandeln möchte, muss wohl selbstständig sein.
Für andere Personen, die nicht mit Internet und Social Media aufgewachsen sind: Hast du Tipps für sie, wenn es darum geht, sich online Selbstständig zu machen?
Bleibe kontinuierlich dabei und wachse organisch. Der lange Atem zählt.
Ausprobieren! Mache eigene Erfahrungen und befolge nicht jeden Ratschlag.
Sei nicht perfektionistisch. Fang an und werde mit der Zeit besser.
Passe dich ständig an und entwickle dich weiter.
Was funktioniert deiner Erfahrung nach am besten, um andere Menschen zu unterstützen, ein gesundes und bewusstes Leben zu führen?
Teile deine eigenen Erfahrungen. Werde ein Vorbild für andere.
Motiviere andere, etwas mal für 30 Tage auszuprobieren. Das reicht meistens, um positive Erfahrungen zu machen, die die Person zum Weitermachen motivieren.
What is Deep Dive?
Deep Dive ist ein Interview-Podcast von Simon Schubert für mehr Freude, Leichtigkeit und Wellbeing im Leben.
Was bedeutet es, ein gutes Leben im 21. Jahrhundert zu führen? Wie bringen wir mehr Leichtigkeit und Freude in unser Leben? Wir können wir produktiver und gleichzeitig gesünder arbeiten? Wie kann eine Wirtschaft aussehen, die Regeneration und das Wohlergehen allen Lebens als oberstes Ziel hat – und nicht Wachstum?
Diese und weitere Fragen erkunden Simon Schubert und seinen Gästen. Dabei sprechen sie über Themen rund um Wellbeing, regenerative Arbeit, Produktivität, Self-Leadership, Organisationsentwicklung, Ökonomie des Wohlergehens, New Work, Arbeitskultur, Entrepreneurship, Life Design, Gesundheit und vieles mehr.
Immer wieder fühlen wir uns gezwungen, uns zwischen Freude, Gesundheit, Karriere und Purpose zu entscheiden. Selbst die Erfolgreichen und Privilegierten unter uns (und sind wir nicht alle privilegiert?) kommen selten dazu, die richtigen Dinge zu tun. Jene Sachen, die uns wirklich wichtig sind.
Wir spüren, dass es wichtige und erfüllende Möglichkeiten gibt, unsere wertvolle Zeit zu verbringen – auch wenn wir nicht genau sagen können, was sie sind. Am Ende verbringen wir jedoch unsere Tage stattdessen systematisch mit anderen Dingen. Wir werden abgelenkt. Es kommt immer wieder etwas dazwischen. Irgendetwas ist immer.
Schnell haben wir das Gefühl, dass wir alles andere für die eine Sache opfern müssen. Doch eine Balance zwischen diesen Aspekten ist nicht nur möglich sondern essentiell.
Bei Deep Dive geht es darum, wie du ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung führen kannst – ohne Abstriche in deiner Mission oder Karriere zu machen.
Weitere Impulse gibt es hier: https://www.keinezeitzuleben.de