36 | فکر میکنی گاهی اوقات حسابی خسته ای و از رفتارهایی که به خاطرش میکنی ناراحتی؟ من بهش میگم "لبه تیز خستگی". بیا در موردش صحبت کنیم

Show Notes

گاهی اوقات نمیدونی چرا داری سر بچه هات داد میکشی؟ چرا با همسرت دعوا میکنی؟

حس بدی داری و همش به خودت میگی من خستمه! از خیلی چیزا... ولی تا حالا شاید به این فکر نیفتادی که موضوع رو با خودت حل کنی...

اول از همه بهت بگم که تو تنها نیستی مامان! همه ما خیلی اوقات این حس رو داریم... 

اما خبر خوب اینکه اگه بهش درست فکر کنیم میتونیم براش کاری کنیم که دیگه این حس اذیت کننده رو نداشته باشیم...

بیا تا در مورد "لبه تیز خستگی" و کاری که میتونیم برای مدیریت اون داشته باشیم بهت بگم...

بیا با هم در ارتباط باشیم مامان...

• پیج اینستاگرام فارسی مامانست: MamaNest Instagram Farsi ...
• پیج اینستاگرام انگلیسی مامانست: MamaNest Instagram English ..
• وبسایت و بلاگ مامانست: https://www.mamanestco.com
• پادکست انگلیسی مامانست: MamaNest Podcast in English
• اپلیکیشن مامانست: https://mamanestco.com/application/
• کانال یوتیوب مامانست: MamaNest YouTube Channel
• وبسایت شخصی مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Website
• پیج اینستاگرام مهسا رضایی: Mahsa Rezaei Instagram page
• کانال یوتیوب مهسا رضایی: Mahsa Rezaei YouTube Channel

What is مامانست MamaNest | برنامه ریزی، تعادل در زندگی، سبک زندگی سالم، مهارت های مدرن و تکنولوژی| برای مادر?

سلام مامان. اینجا مامانسته. یه آشیانه امن پر از عشق و تعهد برای همه مامانها. مامانست یه مجموعه راهکاره که بهت کمک میکنه "بهترین نسخه خودت باشی" شامل آکادمی مامابست، آکادمی ماماتک و آکادمی زبان مامانست که بهمون یاد میدن چطوری مهارت های لازم برای زندگی تو این دنیای مدرن رو یاد بگیریم. مطالبی مثل بهره وری، تکنولوژی، و ... همگی به روشی که متناسب با زندگی یه مادره. راستی مامانست یه پلنر هم داره، همینطور اپلیکیشن که همگی مخصوص مامانها طراحی شده. محتوای مادرانه ما به دو زبان انگلیسی و فارسی تولید میشه. میتونی پادکست انگلیسی رو با همین اسم پیدا کنی. اگه میخوای بهترین نسخه خودت باشی با من همراه شو...