Moment Student

Vi samtalar om sund självhävdelse med Ola Olefeldt som är legitimerad psykoterapeut och arbetar som kurator på Studenthälsan Malmö universitet. Vi pratar om konsten att kunna säga nej, ta plats och sätta gränser utan att trampa på andra. Hur gör en för att respektera sina egna behov och för att kunna välja åt sig själv och inte låta andra välja åt en? Vi diskuterar hur sund självhävdelse kan bidra till goda relationer och förebygga konflikter. Och så får vi reda på hur en KBT-terapeut rör sig.

Show Notes

Vi samtalar om sund självhävdelse med Ola Olefeldt som är legitimerad psykoterapeut och arbetar som kurator på Studenthälsan Malmö universitet. Vi pratar om konsten att kunna säga nej, ta plats och sätta gränser utan att trampa på andra. Hur gör en för att respektera sina egna behov och för att kunna välja åt sig själv och inte låta andra välja åt en? Vi diskuterar hur sund självhävdelse kan bidra till goda relationer och förebygga konflikter. Och så får vi reda på hur en KBT-terapeut rör sig.  

What is Moment Student?

En podcast från Studenthälsan på Malmö universitet där vi pratar om prestationskrav, relationer, stress, mat, levnadsvanor, grupparbete och mycket annat. Med olika gäster samtalar vi om allt mellan himmel och jord och fokuserar på sådant som studenter kan stöta på under din studietid. Podden leds av Karin Hyleborg och Olof Samuelsson. Båda arbetar som kuratorer på Studenthälsan på Malmö universitet. Har du frågor, funderingar eller reaktioner efter att du lyssnat så kan du kontakta oss via vårt instagramkonto momentstudentpodcast.