רז הרשקו היא ספורטאית ג'ודו ישראלית מצטיינת, שנחשבת לאחת מהספורטאיות המובילות בתחום הג'ודו בעולם. נולדה ב-1998 וגדלה בכפר סבא, והחלה להתאמן בג'ודו מגיל צעיר. היא זכתה להצלחה רבה בתחרויות בינלאומיות, והפכה לדמות מופת בתחום הג'ודו הישראלי.
רז זכתה במדליות רבות, כולל מדליית ארד קבוצתית טוקיו 2020, מדליית ארד אליפות עולם 2023, היא אלופת אירופה 2024 וזוכת מדליית הכסף באולימפיאדת פריז 2024. התעוזה, הכוח והיכולת הטקטית המצוינת שלה על המזרון, הפכו אותה לספורטאית מרכזית בענף הג'ודו.
מעבר להישגיה הספורטיביים, רז נודעת גם בגישה המקצועית והנחישות שלה, שהובילו אותה לפסגות גבוהות. ישבנו לשוחח על אתגרים על ומחוץ למזרון, על הקשיים, הניצחונות, ההפסדים והשינוי הגדול שכולנו חווים מאז אירועי ה-7 באוקטובר.
תודה רבה לך רז! את השראה אמיתית!
עקבו אחרינו גם בסושיאל:
אינסטגרם
https://www.instagram.com/teambertmma?igsh=dzlvNzQ3eXNwMGxn
אינסטגרם התוכנית "איתן ברוח"
S.B.R.T
https://www.instagram.com/s.b.r.t_teambert/profilecard/?igsh=MWoyMXI3eXd5ZnE0Mg==
פייסבוק
https://www.facebook.com/teambertmma?mibextid=LQQJ4d
יוטיוב
https://www.youtube.com/@eranbert
עמוד האינסטגרם של רז הרשקו
https://www.instagram.com/razhershko/profilecard/?igsh=dGVzdzRob25oaDFn
What is הדרך || ערן ברט?
"דרך הלוחם" הוא פודקאסט שבועי בהנחיית ערן ברט. בפודקאסט יתארחו לוחמים, אנשי רוח, מדענים, מאמנים ומחנכים מעולם אומנויות הלחימה. האורחים ישתפו את המסע שלהם, ויחד, ננסה להבין את ההקשר בין תרגול אומנויות לחימה לחיזוק הנפש והלוחם הפנימי שלנו.
לאתר של "טים ברט" – בית הספר המוביל בישראל לאומנויות לחימה משולבות:
https://www.mma-israel.com/
התוכנית מופקת בתמיכת ווליובל, בית הפקות לפודקאסטים.