In diesem Teil des Skiers Mindset Talks spricht Nina Gigele mit Benedikt Böhm über seinen Werdegang im Leistungssport und wie dieser ihn geprägt hat. Sie diskutieren auch die Veränderungen in der Gesellschaft und wie diese sich auf die Leistungsbereitschaft auswirken. Benedikt erklärt, wie er es schafft, in stressigen Situationen nicht hektisch zu werden und wie er sein inneres Momentum aufbaut. Sie sprechen auch über die Bedeutung von Zielen und den Weg zu deren Erreichung. Benedikt teilt seine Erfahrungen bei Dynafit und wie er die Marke neu aufgestellt hat. In diesem Teil des Gesprächs spricht Benedikt Böhm über das Thema Risiko und wie er gelernt hat, damit umzugehen. Er betont die Bedeutung von Achtsamkeit und die Fähigkeit, umzudrehen und Fehler zu machen. Er erklärt, dass er sein Risiko reduzieren kann, indem er nicht immer den Gipfel erreichen muss. Er spricht auch über den Umgang mit dem Ego und die Akzeptanz von Umständen, die außerhalb seiner Kontrolle liegen. Benedikt teilt auch seine Erfahrungen mit dem Verlust seines besten Freundes in einer Lawine und wie er gelernt hat, mit solchen tragischen Ereignissen umzugehen. Er betont die Bedeutung von Leidenschaft und Erfüllung in seinem Leben und wie er sich nach erfolgreichen Expeditionen fühlt.
► Follow on Instagram: @benediktboehm ( https://www.instagram.com/benediktboehm ) & @ninagigele ( https://www.instagram.com/ninagigele )
► Subscribe to my channel for more exciting skiing content ( https://www.youtube.com/c/NinaGigele)
► Explore exclusive merchandise here ( https://www.ninagigele.com/shop )
► Follow me on Facebook ( https://www.facebook.com/skiwithnina.fun )
► TikTok: @ninagigele ( https://www.tiktok.com/@ninagigele )
► Produced by Nina Gigele
Takeaways
- Der Leistungssport kann eine prägende Erfahrung sein und die Grundlage für zukünftige Herausforderungen legen.
- In der heutigen Gesellschaft wird Leistung oft nicht mehr so hoch geschätzt wie früher.
- Es ist wichtig, in stressigen Situationen nicht hektisch zu werden und einen klaren Kopf zu bewahren.
- Der Weg zu Zielen besteht aus vielen kleinen Teilzielen und erfordert Ausdauer und Disziplin.
- Die Marke Dynafit wurde von Benedikt Böhm und seinem Team neu aufgestellt, mit dem Fokus auf Leistung und Spaß. Risiko kann kalkuliert und reduziert werden, indem man achtsam ist und die Fähigkeit hat, umzudrehen und Fehler zu machen.
- Es ist wichtig, das Ego auszuschalten und unemotional mit Risiken umzugehen.
- Akzeptanz von Umständen, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen, ist entscheidend, um mit Risiken umzugehen.
- Der Verlust eines geliebten Menschen in einer Lawine war eine schmerzhafte Erfahrung, die Benedikt geprägt hat, aber er hat gelernt, damit umzugehen und weiterzumachen.
- Leidenschaft und Erfüllung sind wichtige Motivatoren im Leben von Benedikt und er schätzt die Freiheit und Möglichkeiten, die er hat.
Sound Bites"Der Wille versetzt Berge und gelobt sei was hart macht."
"Wer gut vorbereitet ist, braucht doch kein Glück."
"80 Prozent des Erfolgs ist die Vorbereitung."
"Du darfst Fehler machen, aber nur einmal."
"Umdrehen kann oft die beste Option sein."
"Diese Erfahrung war so wichtig, obwohl sie so schmerzhaft war."
Chapters
00:00 Der Einfluss des Leistungssports
02:29 Veränderungen in der Gesellschaft
06:28 Der Wert von Leistung
09:05 Wie man in stressigen Situationen ruhig bleibt
12:12 Der Weg zu Zielen
21:31 Risiko kalkulieren und reduzieren
23:20 Umgang mit dem Ego und Akzeptanz
26:26 Der Verlust eines geliebten Menschen
33:12 Leidenschaft und Erfüllung im Leben
What is Skiersmindset Talk by Nina Gigele?
Welcome to the Skiersmindset Podcast with Nina Gigele, where I dive into the exhilarating world of skiing and beyond. I'm your host, Nina Gigele, and I'm thrilled to take you on a journey that transcends the slopes. This podcast explores the fascinating intersection of athleticism, mental fortitude, and personal growth.
Join us as we delve into the minds of top athletes, uncovering their secrets to maintaining peak performance and pushing the boundaries of their physical capabilities. We'll explore skiers' unique mental challenges, from conquering fear and embracing uncertainty to harnessing the power of resilience in the face of setbacks.
But Skiersmindset Talk is more than just a sports podcast. We'll also explore how the lessons learned on the mountain can be applied to various aspects of life, from business and leadership to navigating the pressures of daily work life. Discover how the principles of mental and physical fitness cultivated in skiing can be harnessed to enhance your overall well-being and success.
Through insightful interviews, thought-provoking discussions, and actionable advice, we'll uncover the secrets to unlocking your full potential on and off the slopes. So whether you're a seasoned skier, a business professional seeking inspiration, or someone looking to enhance their mental strength, Skiersmindset Talk empowers you with the tools you need to conquer challenges and lead a more fulfilling life.
Get ready to explore the exhilarating world of skiing and harness the skier's mindset for success in all areas of your life. Join us as we embark on this exciting journey of self-discovery, growth, and transformation.
Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/ninagigele
Follow me on Youtube: https://www.youtube.com/@skiwithnina
Follow me on TikTok: https://www.tiktok.com/@ninagigele
Follow me on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ninagigele/
Check out https://www.boutiq.vision
Find out more https://www.ninagigele.com