Niina-penkkiin istuu nuori psykologi Sonja Hölttä. Sonjan kanssa keskustellaan siitä, mitä oikeasti on merkityksellinen elämä ja täytyykö kaikilla nuorilla aikuisilla olla useamman sivun CV ja oma omistusasunto?
Niinapenkissä-podcastissa Niina Männistön vieraina on kristittyjä miehiä ja naisia joiden urapolut ja elämän kokemukset inspiroivat ja todistavat Jumalan johdatuksesta.