It’s all about balance

Internet, réseaux sociaux, e-commerce, Netflix, jeux vidéos, alcool, marijuana, sucre … Il est tellement facile aujourd’hui de se retrouver sous l’emprise de certaines habitudes de consommation et de ne plus savoir comment reprendre le contrôle. Maintenir de saines habitudes de vie, c’est important! Comment faire pour conserver son équilibre personnel malgré la pression de notre entourage ? Comment évaluer notre propre consommation de façon détaché des normes sociétales ? Est-ce que j’en ai vraiment de besoin pour être heureux ?
Nous échangeons sur le sujet avec la comédienne Amélie B. Simard et son conjoint fondateur de Camplift, Jonathan Sbrollini.
N’hésitez pas à faire les tests pour dénoter vos propres habitudes de consommation. Lien ici-bas.
Bon épisode!

Tests habitudes de consommation : https://toxquebec.com

Pour suivre Camplift: www.camplift.com
Pour suivre Clean 27: www.clean27.com

Pour suivre Génération Sidechick : www.instagram.com/generationsidechick/
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Merci à notre présentateur Clarins Canada : https://www.instagram.com/clarinscanada/

Show Notes

Animatrices: Kathy Marquis et Julie-Anne Ho
Invité: Amélie B.Simard et Jonathan Sbrollini
Régisseure/Réalisatrice: Isabel Hébert
Prise de son: Isabel Hébert
Montage et mix sonore: Thomas Bellefleur & Maggie Corriveau
Photo: Jean-François Larocque  
Logo: Agence Amen
Habillage sonore: Varfalvy et Olivier Couture
Directrice de diffusion: Geneviève Wérotte 
Réseaux sociaux: Geneviève Wérotte
Direction de production et diffusion: Balados RF2
Production: RF2 et Studio KJ

Creators & Guests

Host

Kathy Marquis

Kathy Marquis est productrice et animatrice de Génération Sidechick. L'humain, le plaisir et le bien-être sont au centre de sa vie. Elle souhaite offrir à la femme d'aujourd'hui une marque à laquelle il est possible de s'identifier.

What is Génération Sidechick?

Ayant un nom à caractère humoristique, qui fait référence à leur génération qui a souvent peur de l’engagement, Génération Sidechick est le podcast où la femme moderne peut s’y retrouver.

C’est avec transparence que Kathy, ses Sidechick acolytes et leurs invités démystifient la réalité de leur génération. Faisant la promotion de l’émancipation de la femme, l'épanouissement personnel se retrouve au cœur de la marque.

Elles abordent des sujets d'actualités variés aux reflets de leurs quotidiens en tant qu'adultes et s'ouvrent sur leurs parcours aussi distincts les uns que les autres. Kathy offre donc, via le contenu de son podcast, des outils concrets afin de mener une vie saine, amusante, équilibrée et parfaitement imparfaite. C'est ton rendez-vous hebdomadaire avec tes chums de filles avec qui tu peux te confier et apprendre !